鸡肉青菜小米粥1.小油菜用盐水泡5分钟，洗净，切碎。（小油菜也可以换成其它喜欢的绿叶蔬菜。）2.鸡肉剁成肉末。3.锅里放适量水，加入一把洗净的鲁乡裕富硒有机小米，小火煮几分钟就开花了。4.然后倒入鸡肉，搅拌一下，把鸡肉煮熟，2分钟左右即可。5.碎青菜倒进去搅拌均匀。青菜不用煮太久，不到1分钟就行。喜欢咸味的可以加点盐。6.小米粥不要煮得太稠了，有点汤比较好，很清淡，宝宝也爱吃～滋补养身、润肠消肿的一碗粥，很适合早晚吃！栗子小米粥1.取一量杯鲁乡裕富硒有机小米，倒入砂锅里，加入枸杞和栗子。2.淘洗干净后注入清水，烧开后大约10分钟，小米粥就已经粘稠了。3.煮到自己喜欢的黏度就可以了。多吃栗子枸杞小米粥能健脾养胃、护眼明目又补气，尤其适合老年人和女性食用～红糖小米粥1.材料准备好，红枣洗净去核切碎。2.鲁乡裕富硒有机小米洗净，用清水泡30分钟。3.锅里烧开水，放入小米慢煮。4.煮至小米全部开花后放入红枣碎。5.煮至红枣软熟后放入红糖。6.再煮5分钟即可出锅。山东沃行农业科技有限公司愿与各界朋友携手共进，共创未来！吉林新月子米厂家
在谷物中，我特别要强调一下吃鲁乡裕富硒小米的好处，大家知道社稷的“稷”字就是小米的代称。在全部的谷物里，我们的祖先是把粮食供奉给上天。为什么拿小米供奉上天？根据现代科学的研究，小麦、稻米就其营养成分，都比小米强，小米是粗粮。但您看看小米，一粒小米就是一粒生命，一碗谷子种到地里是一大片。小米在任何贫瘠的土地上都能生长，具有极强的生命力。我国过去女人生完孩子为什么喝富硒小米粥？因为富硒小米粥的补养效果特别好。维持生命要靠无数具有生命力的种子，所以大家一定要以五谷为养，五谷中的鲁乡裕富硒小米粥，而且不要撇掉米油。蔬菜的“蔬”，是草字头下一个“疏”字，因为蔬菜有疏通的作用，当你觉得肠道不通畅的时候吃蔬菜有助于消化，再看荤菜，草头下一个“军”字，古代晕字和军字是同源的。荤菜天天吃，越吃越糊涂，蔬菜越吃越疏通。海南月子米多少钱一斤山东沃行农业科技有限公司以精良的产品品质和优先的售后服务，全过程满足客户的***需求。
富硒小米的营养价值1、小米属于粗粮，无须精制，因此保留了较多的营养素和矿物质，其中VB1的含量是大米的几倍，并且含有一般粮食中没有的胡萝卜素。2、小米含铁量也较高，可滋阴补气，并且VE含量也比大米高很多，常吃可以美容养颜。3、富硒小米中的膳食纤维含量是大米的4倍，钾钠比为66:1，所以有很好的通便效果。4、此外，富硒小米还有维持生长发育和性功能正常的功能，减少皮肤出油、头皮屑增多、睡眠不好多梦、精神倦怠等症状。硒是一种微量元素，具有抗恶性细胞、抗氧化、增强人体免疫等功效，素有“生命火种”、“长寿元素”、“心脏保护神”等美誉。因为硒在人体内无法合成，所以要满足人体对硒的需求，就需要每天补充硒。富硒小米的五大优势：一是产地优势：富硒小米生产在含硒量较高地区，这里土层深厚，土壤肥沃，昼夜温差大，光热资源丰富。二是技术优势：科学种植喷施富硒技术。在谷子生殖生长的旺盛时期，人工喷施硒溶液，使硒元素进入植物籽粒。三是保健优势：富硒小米含有人体生命活动必不可缺少的硒元素。而硒元素已被科学家证实，具有提高免疫，消除自由基，保护心脑血管等保健功能；人食用富硒农产品可使四十多种疾病的发生率下降35%-50%。
米油就是米煮熟后，上有的一层油皮。不好的小米出稠少、米汤分离，汤清如水。富硒黄小米煮好后，出稠高、油皮厚、营养好。除此之外，小米的维生素B1含量和色氨酸含量都高居谷物，前者有助于补脾健胃、舒展肠胃，后者可是睡眠不好症患者的福音，能给你送来每晚安眠的福气。丰富的矿物质及维生素，还让有机小米成为了宝宝和妈妈喜爱，做成月子粥和代参汤，不但可以补充元气、还能调养体质。富硒小米作为一种特殊食用小米产品，既要满足一般食用小米的属性，同时要提高小米中硒的含量。小米的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪及多种维生素，小米蛋白质含量比大米高，无机盐含量也高于大米；脂肪、碳水化合物含量都不低于稻、麦，含有丰富的脂肪，为大米，且主要为不饱和脂肪酸；还含有一般粮食中不含有的胡萝卜素，小米中的维生素B1的含量位居全部粮食。山东沃行农业科技有限公司在客户和行业中树立了良好的企业形象。
一年之计在于春，春天养生也要有计划。哪些食物适合春天吃呢？春季饮食应遵循“杂合而食”的原则，巧配五味对健康大有裨益。而富硒小米是必需品，下面鲁乡裕就来说下春季养生还需要补充哪些？春季，饮食以平补为原则，重在养肝。这一时令以肝脾当令，肝脾的生理特性就像春天树木生长，主控人体一身阳气的升腾。鲁乡裕富硒小米鲁乡裕富硒小米是护肝，它富含丰富的蛋白质、维生素E和B族维生素，护肝的同时还能够保护胃黏膜。鲁乡裕富硒小米具有滋阴除湿、健脾开胃、安眠、养肝生血等功效，特别是老年人晚睡前喝一碗小米粥，既易于消化，又能促进睡眠，提高睡眠质量，保证来日精力充沛。红枣民间有“一日食仨枣，百岁不显老”、“要使皮肤好，粥里加红枣”之说。红枣中所含的糖类、脂肪、蛋白质是保护内脏的营养剂。红枣味甘性温、归脾胃经，有补中补气、养血宁神、缓和药的功能。山东沃行农业科技有限公司多方位满足不同层次的消费需求。吉林新月子米厂家
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山东沃行农业拥有种植基地550余亩，公司深入挖掘和传承先辈种植谷子的古法，妥善均衡品质与产能，种植基地地处鲁中腹地、S325省道旁的淄川区寨里镇蓼坞村，目前蓼坞村是一个没有任何工业污染的绿色山村，也是种植蓼坞小米的良好基地。坚持只来自北纬36°黄金纬度带鲁乡裕种植基地处于蓼坞村的“石家峪”山溜，整个山溜两边全是青石山，山土地是雨水从山上冲刷日积月累淤积形成的，土壤肥沃，是农**认为适合的蓼坞小米生长区域。坚持选址该地区，硒水平平均值高基地以山地、丘陵为主，平缓地为铺，地貌类型多样，土壤属于褐土类，有机质平均含量，全氮，全磷，碱解氮58ppm，速解钾131ppm，为各种经济作物提供有利条件。坚持田园管理，铸就特殊品质“沥水”，每天早上在谷地两边，将一条麻绳拉直，放在谷苗高的位置，快速从地的一头走到另一头，这样会防止露水过多，出现黑穗或者谷粒不饱满的状况。“多锄”，坚持人工锄草，一来疏松土壤，二来锄起的土培在谷苗的根部，抗旱保墒、抗倒伏！坚持因地制宜，分区精心选种将每一块区域个头大、籽粒饱满的谷穗掐下来、扎成束、做好标记、挂在屋檐下晾干，待明年播种时再脱粒。坚持人工收割，确保小米品质用镰刀收割，从谷穗到谷粒。吉林新月子米厂家
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