对于宝妈而言，生产后都会有一个调理期，也就是坐月子。月子期间要吃好、喝好、睡好，以尽快恢复身体机能。也由此爆发出各种系列的月子米，站在超市米柜前真是挑花眼，简直不要太纠结。月子米是什么？月子米，就是在坐月子时吃的小米。在过去，还有产妇生产后送小米的风俗。我们都知道月子是很重要的，但现在还有许多人还是继续做不正确的事情，例如不洗澡或不刷牙等。其实，重要的便是要食补，从中衍生出来的产品便是“月子米”。尤其是首周是新妈妈驱除恶露的黄金时期。不宜吃补品，否则会加重出血，延长子宫恢复期。新妈妈应该在饮食清淡的基础上多样化。月子粥是很好的选择。可与一些面汤、蔬菜、豆制品、鸡蛋、鸡肉等搭配使用，具有有益睡眠、促进消化、养颜养血等功效，更有效地帮助新妈妈顺利排出恶露，是科学坐月子的合理膳食谱。山东沃行农业科技有限公司受行业客户的好评，值得信赖。海南无添加月子米价格
俗话说，“夏天过后无病三分虚”。根据祖国春夏养阳药的原则，秋冬养阴、秋冬需补充。秋季适当的补充是恢复和调节人体各功能的良好时机。据说，有一种又开胃，又解馋，又低脂，又美味的食物...来，现在请大声念出它的名字——鲁乡裕富硒小米粥！~经历一个夏天的酷暑，人体吹空调，吃冷食、冷饮等必然加剧体内湿气，民间有言“十人九湿”，立秋之后，恰是祛湿健脾的黄金季，小米作为五谷,常食能补脾益胃，对脾虚体弱的人而言,可谓是进补的上品，而鲁乡裕富硒小米粥不但富含普通小米的营养，还能补充中国人缺乏的硒元素，多喝小米粥，安安稳稳过秋冬！暑去凉来，落叶知秋，寒蝉始鸣，万物丰登，贴秋膘的食物那么多，顺应四时的美食却是飘着谷香味儿的，一叶落而知天下秋，只道天凉来碗粥。初秋午后，半倚在沙发的一隅，来一碗鲁乡裕富硒小米粥，热气慢慢升腾起来，填满了房间里的每一个缝隙，弥漫在空气中的香味儿勾起了胃里的馋虫，咕噜噜...咕噜噜...，据说。福建黄月子米多少钱一袋山东沃行农业科技有限公司的企业理念是 “勇于开拓,不断创新,以质量求生存,以效益促发展”。
可见，并不是每个产妇都一定要喝月子米酒，适合的才是好的。月子米酒的做法下面介绍两种月子米酒的做法，一种比较简单，因为是购买现成的米酒自己熬煮一下即可。另一种就比较麻烦了，因为是从“源头”做起的，先做米酒，然后再把它变成月子米酒，一起来学习下吧！月子米酒的简单做法1、去超市购买米酒，需要买好几瓶，尽量选择好一点的啦，不解释。2、找一个不锈钢锅，将米酒都倒入锅内，不要加盖子，然后大火煮沸后持续15分钟以上。3、将煮好的米酒水装入保温瓶备用。月子米酒的专业做法1、准备精装糯米10斤，陶制坛子一个，酒曲适量，大桶一个，高度白酒2斤，一次性手套。陶坛要提前用清水浸泡后倒出水、晒干。做米酒重要的就是干净！否则米酒会变坏。2、将糯米倒入大桶，加入清水浸泡一晚备用。3、浸泡好的糯米沥干水、再加入刚没过米的水，倒入电饭锅中煮熟。由于之前浸泡过，所以加水量不要过多，否则米饭会很烂。4、煮好的糯米饭倒入干净的大盆中拌开，可以用电风扇吹风，以利于米饭快速冷却。5、等米饭冷却后，将酒曲碾碎、撒在米饭上面。戴上一次性手套，将米饭和酒曲充分拌匀。
富硒小米的营养价值1、小米属于粗粮，无须精制，因此保留了较多的营养素和矿物质，其中VB1的含量是大米的几倍，并且含有一般粮食中没有的胡萝卜素。2、小米含铁量也较高，可滋阴补气，并且VE含量也比大米高很多，常吃可以美容养颜。3、富硒小米中的膳食纤维含量是大米的4倍，钾钠比为66:1，所以有很好的通便效果。4、此外，富硒小米还有维持生长发育和性功能正常的功能，减少皮肤出油、头皮屑增多、睡眠不好多梦、精神倦怠等症状。硒是一种微量元素，具有抗恶性细胞、抗氧化、增强人体免疫等功效，素有“生命火种”、“长寿元素”、“心脏保护神”等美誉。因为硒在人体内无法合成，所以要满足人体对硒的需求，就需要每天补充硒。富硒小米的五大优势：一是产地优势：富硒小米生产在含硒量较高地区，这里土层深厚，土壤肥沃，昼夜温差大，光热资源丰富。二是技术优势：科学种植喷施富硒技术。在谷子生殖生长的旺盛时期，人工喷施硒溶液，使硒元素进入植物籽粒。三是保健优势：富硒小米含有人体生命活动必不可缺少的硒元素。而硒元素已被科学家证实，具有提高免疫，消除自由基，保护心脑血管等保健功能；人食用富硒农产品可使四十多种疾病的发生率下降35%-50%。山东沃行农业科技有限公司的行业影响力逐年提升。
怎么煮小米粥？怎么能熬出小米的米油？1、富硒小米可以洗一次，放在砂锅里，不要洗得太多。当米饭煮得更熟时，一定要迅速而猛烈地煮熟，并在一定时间内注意加水。2、水煮后倒入免洗小米中，打开大火后，将表面上的漂浮泡沫撇去，这样米不粘锅，易于开花、成熟，可提高粥的稠度。3、整个过程应不少于30分钟。小火应使水保持沸腾而不滚，并轻微冒泡，以使粥很快变粘。4、点几滴食用油，然后转小火，盖上锅留一个间隙煮25分钟，油滴的原因首先是防止溢油，其次是增加香味浓稠。5、锅中的粥在敞口的锅中不断搅拌，小火煮10分钟，锅中的粥搅拌得越来越浓。事实上，它不需要复杂的烹调技能、米油的量和烹调时间，以及要烹调的富硒小米的量，纯的米油味道是非常淡的，米油是合适的，不使用粗纤维来刺激肠胃，是用于滋养身体的食物。山东沃行农业科技有限公司具备雄厚的实力和丰富的实践经验。贵州黄月子米多少钱一袋
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五一小长假来啦！已经连续几个月埋在工作中的你，是不是早早就期待啦！鲁乡裕要提醒大家，，无论怎么个嗨法，可不要留下病患，合理饮食，富硒小米养生，开心过五一！《黄帝内经》中这样说：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精补气”五谷为食物，在《中国居民膳食指南》“中国居民平衡膳食宝塔”中，谷类食物位居底层，每人每天应该吃300～500克，也就是说五谷杂粮类的富硒小米是人们日常饮食的优先选择。一、富硒小米养气血富硒小米是气血生化之源，人们吃进去的五谷杂粮经过胃肠的消化吸收，会转化成气血。气血是人之根本，气血足则人面色红润，精神充沛，反之，气血不足的人往往小病不断。所以人每天都应该吃点五谷杂粮。二、富硒小米养肌肉富硒小米控制着人的体重，过多则身体发胖；少食或者不食，则身体消瘦。也就明白现在很多女孩子一不吃主食的原因了。大多数人还是因认为暴饮暴食和不运动从而营养过剩导致了肥胖。肥胖在营养过剩的背后其实是营养不良。常吃大鱼大肉精细粮食、很少食用五谷杂粮类成肥胖主因。三、富硒小米养筋骨人筋骨失养常见的就是缺钙引起的抽筋、骨质疏松。补钙，除了吃一些鱼肉、鸡蛋外。海南无添加月子米价格
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