新妈妈应该在饮食清淡的基础上多样化。月子粥是很好的选择。可与一些面汤、蔬菜、豆制品、鸡蛋、鸡肉等搭配使用，具有有益睡眠、促进消化、养颜养血等功效，更有效地帮助新妈妈顺利排出恶露，是科学坐月子的合理膳食谱。坐月子吃月子米是一种传统，也是温补身体很好的办法。或许你坐月子的时候也吃过。但是你知道怎么吃才能挖掘其很高的营养价值而且很利于产妇吸收吗？很多人都会说煮粥吃呀。那你知道这煮粥还有很多讲究吗？产后身体虚弱，用月子米粥煮是常见的吃法。也是比较适合产妇的。但是煮粥时就有一些你可能忽略的地方，因此使月子米的营养价值大打折扣了。中国北方的许多妇女有一个传统，就是产后用小米和红糖来养身。小米粥有“代参汤”的美誉，营养价值丰富。因为小米不需要精制，它能保存很多无机盐和维生素。小米中的维生素B1是大米的几倍，小米中的无机盐含量也高于大米。但是，市面上销售的小米种类繁多，普通小米也能被称为月子米。为了确保妈妈们买到良心、健康、营养的月子米，给各位妈妈们准备了鲁乡裕的月子米。山东沃行农业科技有限公司累积点滴改进，迈向优良品质！山西富硒月子米价格
有机小米的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪及维生素，其蛋白质含量比大米高。脂肪、碳水化合物含量都不低于稻、麦。还含有一般粮食中不含有的胡萝卜素，维生素B1的含量位居粮食。所以，小米煮粥也被叫做“代参汤”。下面鲁乡裕为您介绍8款香、甜、润的小米粥，各位妈妈们不妨熬上一款给宝宝们冬季进补！1.有机小米南瓜粥（适合8个月以上宝宝）原料：小米150克、南瓜300克做法：南瓜去皮切丁，小米淘洗干净，放入电饭煲浸泡1小时后，熬煮至软烂即可。2.有机小米山药粥（适合1岁以上宝宝）原料：山药45克、有机小米50克、白糖做法：1、把山药洗净削皮，切成小块；小米用水洗净。2、锅中加1000ml水烧开，放入小米煮5分钟，放入山药一起煮，大火煮5分钟，小火煮15分钟，放入适量白糖调匀即可食用。西藏无添加月子米多少钱山东沃行农业科技有限公司全体员工真诚为您服务。
红薯小米粥年龄：1岁以上的宝宝材料：红薯、鲁乡裕富硒小米、糙米做法：1、红薯去皮洗净，切成小块备用；2、将鲁乡裕富硒小米和糙米分别洗净，沥干水分；3、将全部食材都放入电饭煲中，加入清水；4、电饭煲煮粥模式，煮30分钟，直至软烂即可。雪梨小米粥年龄：8个月以上的宝宝材料：雪梨、鲁乡裕富硒小米做法：1、将鲁乡裕富硒小米用清水浸泡一个小时，同时把雪梨洗净去皮，切成小块；2、将鲁乡裕富硒小米倒入砂锅中，大火烧开，转小火熬15分钟左右，一边煮一边搅拌；3、加入雪梨块，继续熬煮，小火盖锅熬20分钟；4、熬至雪梨融化，米粥粘稠，即可出锅。山药小米粥年龄：8个月以上的宝宝材料：山药、苹果、鲁乡裕富硒小米做法：1、鲁乡裕富硒小米小米洗净，浸泡一个小时，同时将去皮的山药和苹果切成碎末；2、砂锅加水，将鲁乡裕富硒小米倒入，大火煮开，转小火熬15分钟；3、将苹果和山药加入锅中，搅拌至烧开，继续小火焖煮；4、熬至苹果和山药融化在鲁乡裕富硒小米粥中即可。
小米粥是人们重要的食物之一，小米中富硒小米才是真的好，被富硒小米养育过的人，至今都记得那揭出三层油的富硒小米营养俱佳，也是家的味道。富硒小米生长在自然资源丰富、土地优良、空气质量优良的地方。它的病虫害较少。它已成为谷子生长的天然氧吧，创造了谷子独特的营养价值和口感。农民匠人坚守旱作耕种在长期的杂粮耕作实践中，古法种植的文化技艺传承至今。收获季节，沉重的穗粒等待收割，这是一年来农民快乐的季节。在田里和山上，有农民“吆喝声”收割和脱粒谷穗。没有任何杀虫剂和化肥，粮食被种植而精细。传统的小米脱粒方法，小米筛选方法精细，谷子碾磨方法原始，小米未经打磨，小米营养成分百分之一百保留。天然生长的富硒小米，小米种植干作，粒小，米黄，性粘，香味浓郁，营养丰富，凝聚了农民的智慧和汗水，简单的希望是摆脱贫困。山东沃行农业科技有限公司不断从事技术革新，改进生产工艺，提高技术水平。
社会在进步，人的脚步也在快速前进，往往在这个时候人们就忽略了自身健康的问题，首先就要从饮食入口，有机小米就是非常有营养的主食之一，而且经常食用有机小米，还可以不断的改善身体更方面的营养需求，下面鲁乡裕教您怎样正确食用有机小米？首先：由于有机小米中含有大量的纤维素，纤维素本身会对大肠产生机械性刺激，促进肠蠕动，使大便变软畅通，这对于预防肠恶性细胞和由于血脂过高而导致的心脑血管是十分有利的。25岁至35岁年龄段的人然而，若是25岁至35岁这段年龄的人，久食多食有机小米就会影响人体机能对蛋白质、无机盐和某些微量元素的吸收，甚至影响到生殖能力。如长期过多进食高纤维食物，会使人的蛋白质补充受阻，脂肪摄入量大减，微量元素缺乏，以至造成骨骼、心脏、血液等脏器功能的损害，降低人体的免疫能力。所以这个年龄段的人，每周吃有机小米天数不要吃过超过三天，或者喝一些杂粮细作的饮料也比较合适，因为大部分杂粮饮料，在酿造过程中就考虑到增加微量元素的补充，比较适合年轻人饮用。山东沃行农业科技有限公司在客户和行业中树立了良好的企业形象。内蒙古富硒月子米价格
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杂粮小米，是一年生草本植物，属禾本科。为禾本科植物粟加工去皮后的成品。在中国古称稷或粟，中国北方也称为谷子。米粒颗粒很小，质地较硬，制成品有甜香味呈黄色或黄白色。是北方人的主粮之一。因其粒小，故名小米。小米在中国有着悠久的栽培历史。主要分布在华北、西北和东北地区。杂粮小米喜温暖环境，适应力强。农业谚语“只有青山干死竹，田间没有干死谷子”，说明谷子的抗旱能力优越。它不但耐旱、耐瘠薄，而且不怕酸碱，因此被种植在我国南北干旱地区和贫困山区。因此，自古以来，它一直是我国北方干旱半干旱地区种植的主要粮食作物之一，也被称为大旱中老年人的“救命食品”。鲁乡裕小编接下老就给大家介绍一下杂粮小米的功能与功效：小米味咸、凉、甘；脾、胃、入肾。具有补虚益肾、清热止渴、健脾胃、健胃祛湿、安胃安眠的作用。主治：恶心呕吐、口渴、腹泻、脾胃虚热。《本草纲目》：小米能治恶心、痢疾、煮粥、益丹田、补虚损、开胃。预防和调理消化不好：小米有预防泛呕吐和胃病的作用。小米对呕吐、消化不好、腹泻和糖尿病有帮助。山西富硒月子米价格
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