立夏已过,意味着炎热的夏季正式拉开了序幕。气温渐升,日光渐燥,人们身体各脏器也将随之发生不小的变化。作为暮春与盛夏的过渡期,要格外注意做好各脏器的调养,为盛夏做好准备。富硒小米陪你舒服度过夏季。夏季养生食谱1、鲁乡裕富硒小米鲁乡裕富硒小米入脾、胃、肾经,有健脾和胃的作用。煮小米粥时的粥油,具有保护胃粘膜、补益脾胃的功效,适合慢性胃炎、胃溃疡患者食用。新米的补益效果更佳。中医认为“四季脾旺不受邪”,即脾胃功能强的人抵抗力强,不易生病。脾胃虚的小儿特别容易患感冒,表现为面色萎黄,鼻梁有“青筋”,身体瘦小,食欲减退,睡眠不安,常有腹泻。2、鸭蛋这个自然就是首推的。鸭蛋营养丰富,可与鸡蛋媲美。中医认为,鸭蛋性味甘、凉,具有滋阴清肺的作用,入肺、脾经;有大补虚劳、滋阴养血、润肺美肤等功效。而现代医学研究表明,鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当,而矿物质总量远胜鸡蛋,尤其铁、钙含量极为丰富,能预防贫血,促进骨骼发育。山东沃行农业科技有限公司为客户提供更科学的合理选材。江苏有机月子米
鸡肉青菜小米粥1.小油菜用盐水泡5分钟,洗净,切碎。(小油菜也可以换成其它喜欢的绿叶蔬菜。)2.鸡肉剁成肉末。3.锅里放适量水,加入一把洗净的鲁乡裕富硒有机小米,小火煮几分钟就开花了。4.然后倒入鸡肉,搅拌一下,把鸡肉煮熟,2分钟左右即可。5.碎青菜倒进去搅拌均匀。青菜不用煮太久,不到1分钟就行。喜欢咸味的可以加点盐。6.小米粥不要煮得太稠了,有点汤比较好,很清淡,宝宝也爱吃~滋补养身、润肠消肿的一碗粥,很适合早晚吃!栗子小米粥1.取一量杯鲁乡裕富硒有机小米,倒入砂锅里,加入枸杞和栗子。2.淘洗干净后注入清水,烧开后大约10分钟,小米粥就已经粘稠了。3.煮到自己喜欢的黏度就可以了。多吃栗子枸杞小米粥能健脾养胃、护眼明目又补气,尤其适合老年人和女性食用~红糖小米粥1.材料准备好,红枣洗净去核切碎。2.鲁乡裕富硒有机小米洗净,用清水泡30分钟。3.锅里烧开水,放入小米慢煮。4.煮至小米全部开花后放入红枣碎。5.煮至红枣软熟后放入红糖。6.再煮5分钟即可出锅。四川有机月子米厂家公司实力雄厚,产品质量可靠。
二月二,龙抬头,这个可以追溯到伏羲时代的中国传统民俗日,意义已不但和农耕有关,而已演变成一种文化、一种传统。龙抬头也是春节之后重要的日子之一,正月已过,意味着春天更近了一步。在这个特殊的传统“节日”里,可以食用有机小米调整体质,其他在饮食和保健方面该注意些什么?饮食篇:营养均衡从饮食科学的观点来看,春季蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质要保持相对比例,防止饮食过量、暴饮暴食,避免引起肝功能障碍和胆汁分泌异常。春季肝气旺盛,肝气旺则会影响到脾,所以春季容易出现脾胃虚弱病症。鲁乡裕有机小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效,内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。多食蔬菜:人们经过冬季之后,大多数会出现多种维生素、无机盐及微量元素摄取不足的情况,如春季人们常发口腔炎、口角炎、舌炎、夜盲症和某些皮肤病等。随着春季各种新鲜蔬菜的大量上市,人们一定要多吃新鲜蔬菜,以便营养均衡、身体健康。来补充点营养吧!
红薯小米粥年龄:1岁以上的宝宝材料:红薯、鲁乡裕富硒小米、糙米做法:1、红薯去皮洗净,切成小块备用;2、将鲁乡裕富硒小米和糙米分别洗净,沥干水分;3、将全部食材都放入电饭煲中,加入清水;4、电饭煲煮粥模式,煮30分钟,直至软烂即可。雪梨小米粥年龄:8个月以上的宝宝材料:雪梨、鲁乡裕富硒小米做法:1、将鲁乡裕富硒小米用清水浸泡一个小时,同时把雪梨洗净去皮,切成小块;2、将鲁乡裕富硒小米倒入砂锅中,大火烧开,转小火熬15分钟左右,一边煮一边搅拌;3、加入雪梨块,继续熬煮,小火盖锅熬20分钟;4、熬至雪梨融化,米粥粘稠,即可出锅。山药小米粥年龄:8个月以上的宝宝材料:山药、苹果、鲁乡裕富硒小米做法:1、鲁乡裕富硒小米小米洗净,浸泡一个小时,同时将去皮的山药和苹果切成碎末;2、砂锅加水,将鲁乡裕富硒小米倒入,大火煮开,转小火熬15分钟;3、将苹果和山药加入锅中,搅拌至烧开,继续小火焖煮;4、熬至苹果和山药融化在鲁乡裕富硒小米粥中即可。山东沃行农业科技有限公司具备雄厚的实力和丰富的实践经验。
揭出三层油的黄金米好的大米“油”是好的。大家都知道,小米养人,小米油是补气的“黄金圣斗士”。富硒小米蛋白和脂肪含量高,经过小火充分煮沸,水稻混合,煮沸糊状脂肪,细腻,粘稠,漂浮在金黄色香米上,可以充分揭示三层米油,米脂厚度足以给三个人戴面膜,这是富硒小米独特的“超凡”!你是说什么?谷以硒为贵造就富硒小米硒是人体重要的微量元素之一,在人体中是不可缺少的。硒重要的生化作用是抗氧化剂,它具有去除自由基、抗氧化和拮抗重金属的生物学作用,对多种有明显的压制和保护作用。近几十年来,通过科学家的系统深入的研究和开发,人们已经能够利用硒来预防恶性细胞、抗恶性细胞和减轻患者的痛苦,延长患者的寿命。硒还可以与周期表上的任何元素结合形成化合物。它能从人体内的重金属和有毒物质中合成稳定的硒化物,并将其排出体外。蓝天黄土,谷穗垂头,金黄的富硒小米随着碾子转动,已是土地谷穗收获时节常见的景象。剥完谷子后,捧一把,闻在稻子的鼻尖上,混合着阳光和原味的土地,充满了这片黄土,热爱朴素的农民。山东沃行农业科技有限公司拥有先进的产品生产设备,雄厚的技术力量。上海新月子米多少钱一斤
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蓼坞小米的产地是淄川区寨里镇,这里光照充足,土壤呈弱碱性,不用化肥,生长周期长,所产谷子均匀而小,色泽黄润,煮好的粥五谷相连,口感甜,粘度高远近闻名,是一种传统的天然营养素。尤其是在孕产妇、老人和儿童中,更是家喻户晓。自古以来,蓼坞村就有种小米的传统。这里的山是青石山,土壤是弱碱性土壤。由于光照充足,生长周期长,米粒小而均匀,色泽黄而湿润。水煮米粒相通,口感粘糯,是传统营养素。下面鲁乡裕小编就给大家简单介绍一下蓼坞小米。蓼坞小米又被称为“月子米”,它米质甜香,色泽黄润,熬出的稀饭粘度高,粒粒相连,有油性,营养价值非常高,是孕妇、幼儿、老年人的营养佳品。蓼坞小米曾获得过很多荣誉:1998年,蓼坞小米在山东省谷子评选会上荣获铜奖;2001年,在全国谷子评选会上,蓼坞小米获全国品质小米奖;2001年,淄川区品质命名蓼坞村为品质小米村;2004年,在农业部召开的第4次品质米品质鉴定会上,蓼坞小米(石家峪种植区)在全国47个品种中脱颖而出,获得品质小米第三名,成为山东省获此殊荣的小米。江苏有机月子米
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