体质偏颇可使机体“阴平阳秘”的健康状态发生改变，导致疾病的发生及转归。中医体质是指人类个体在生命过程中，由遗传性和获得性因素所决定的表现在形态结构、生理机能和心理活动方面综合的相对稳定的特性。比如说有些人身材修长，有些人敦实厚重，有些人肌肉紧实，有些人皮肉疏松，有些人情绪易激、经常唉声叹气，而有些人则心性豁达、处事淡然。体质的形成受先天遗传、后天生活环境和生活习惯等多种因素的影响，具有相对稳定又动态可变的特点。体质即会随着年龄的变化而改变，比如人的生、长、壮、老、已与肾气的增长关系密切，“人过四十而阴气自半”，所以人进入40岁以后，体质慢慢变成以虚为主，兼加痰瘀；又如小儿生命力旺盛，但阴阳精气均未成熟，故中医称之为“稚阴稚阳”之体，极易受到外界饮食环境的影响。启达中医体质辨识系统如何在“治未病”中发挥作用？山西中医体质辨识-启达中医体质辨识仪-品牌-排行
中医对体质的论述始于西汉时期的《黄帝内经》，但长期以来，有关中医体质内容，只散见于一些医著和文献，并未形成专门的学科体系。上个世纪70年代，王琦教授开始从事中医体质学说的理论、基础与临床研究，并逐步确立了中医体质理论体系，提出了许多建设性的理论，如体质四项基本原理：体质过程论、心身构成论、环境制约论和禀赋遗传论，它们共同奠定了中医体质研究的出发点和理论背景；“王琦中医体质九分法”——包括平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、瘀血质、气郁质、特禀质等9种基本类型，不同体质类型在形体特征、生理特征、心理特征、病理反应状态、发病倾向等方面各有特点；“三辨理论”——辨体、辨病、辨证诊疗模式等。江西中医体质辨识仪欢迎选购起居与中医体质的关系是什么？
可遵从四时调补法——①春宜升补：顺应阳气升发之性，食性宜清轻升发，宣透阳气。宜多食蔬菜，如菠菜、芹菜、春笋、荠菜等轻灵宣透、性温平淡之品。②夏宜清补：宜选用清热解暑、清淡芳香之品，不可食用味厚发热的食物。多食新鲜水果，如西瓜、番茄、菠萝等，以及其他清凉生津食品如金银花、菊花、芦根、绿豆、冬瓜、苦瓜、黄瓜、生菜、豆芽等。③秋宜平补：进食补品宜选用寒温偏性不明显的药食，不宜用大寒大热之品，另外秋天气候干燥，宜食用濡润滋阴之品如沙参、麦冬、阿胶、甘草等。④冬宜温补：选用温热之品以辅助散寒，如姜、桂、胡椒、牛肉、羊肉、狗肉等。
中医辨证思想强调“正气存内，邪不可干”，指出人体自身正气的强弱，是发病与否的重要原因。偏颇体质中的气虚质、阳虚质、阴虚质，直接反映了机体的正虚体质，相关调护建议的重点全部围绕补气、温阳、滋阴等扶正手段展开。血瘀质、气郁质、痰湿质、湿热质、特禀质虽然名称上体现的是邪盛体质，但在临床应用中，这些体质却不乏大量因虚致实的情况：正气亏虚，无力推动血液运行，可致血液瘀阻，久之出现血瘀质；脾阳亏乏，运化水谷精微不力，痰湿内生，阻碍气机，会成为痰湿、气郁体质形成的重要原因；肺气不足，卫表不固，机体对外界气候变换时的五邪侵袭便无力抵御，某些特禀质的成因正是如此。中医体质辨识与健康管理。
简单介绍九种中医体质的第五种：痰湿质。总体特征：痰湿凝聚，以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。形体特征：体形肥胖，腹部肥满松软。常见表现：面部皮肤油脂较多，多汗且黏，胸闷，痰多，口黏腻或甜，喜食肥甘甜黏，苔腻，脉滑。心理特征：性格偏温和、稳重，多善于忍耐。发病倾向：易患消渴、中风、胸痹等病。对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。痰湿质的成因和先天遗传，或后天吃得太好、太油腻等有关。这种体质的人不少是单位领导，或者是老板，生活安逸，以中年人、男性人群居多，平时偏爱甜食、肉食，喜欢睡觉，不喜欢运动。建议饮食以清淡为原则，适宜食用具有健脾、化痰、除湿功效的食物，少吃肥肉及甜、粘、油腻的食物。多进行户外活动，坚持体育锻炼；不要过于安逸、贪恋床榻；节制大喜大悲，培养业余爱好，转移注意力。中医体质辨识——因质施护。海南品质好的中医体质辨识仪-价格-价位-售价
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简单介绍九种中医体质的第八种：气郁质。总体特征：气机郁滞，以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。形体特征：形体瘦者为多。常见表现：神情抑郁，情感脆弱，烦闷不乐，舌淡红，苔薄白，脉弦。心理特征：性格内向不稳定、敏感多虑。 发病倾向：易患脏躁、梅核气、百合病及郁证等。对外界环境适应能力：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气。气郁体质者一般属有余之体。平时注意心理调摄，调神养性，维持良好的心理平衡，加强体育运动。由于气郁在先、郁滞为本，故疏通气机为原则。常选用药物如逍遥散，逍遥丸、柴胡疏肝散和食疗之品以调整体质，达到阴平阳秘的平衡状态。山西中医体质辨识-启达中医体质辨识仪-品牌-排行
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