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睡不着是现代社会中越来越普遍的问题，而女性似乎更容易受到睡不着的困扰。根据统计数据显示，女性的睡不着率比男性高出约40%。那么，为什么女性更容易睡不着呢？1.生理原因女性体内的***水平波动较大，尤其是在经期、怀孕期和更年期等特殊时期，***水平的改变容易导致情绪波动和睡不着。此外，女性在更年期后，雌***水平会明显下降，这也可能影响睡眠质量。2.心理原因女性在家庭、职场等多方面承担着更多的责任和压力。这些压力和焦虑容易导致情绪紧张、担忧和抑郁，进而影响睡眠。此外，女性对情感的需求相对较高，容易受到情绪波动的影响，也可能导致睡不着。3.生活习惯很多女性的生活习惯不利于睡眠。比如，晚上使用电子产品、白天过度小憩、缺乏运动等，都可能导致睡眠质量下降。此外，饮食不规律、摄入刺激性食物和饮料也可能影响睡眠。4.社会角色女性在家庭中往往承担照顾家人、处理家庭琐事的角色，这使得她们在晚上更容易忙碌，影响睡眠。而在职场中，女性也需要面对性别歧视和职场压力，这些因素也可能导致睡不着！

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在我们的大脑里面有一个部位叫做视交叉上颌，它大概是由2万多个细胞所组成的，它是人体的内部时钟，它控制着我们的昼夜节律，影响我们的日常行为，它会影响我们对饥饿的感受，它会告诉人体什么时候释放什么***（包括褪黑素），什么时候感觉到疲劳和困倦，什么时候又应该提高警觉性。视交叉上颌是通过眼睛来接受光线的信息的，光线是维持昼夜节律**有力的信号。第二，***的调节，褪黑***和皮质醇***是一组影响睡眠的重要***，褪黑***就像是黑暗***指引着你去睡觉，而皮脂醇就像是太阳指引你保持觉醒的状态。褪黑***减少或者皮质醇过多，这都会影响你的睡眠。其实后者的影响力会更大。对老年人而言，引起皮质醇水平过高的常见原因就是***、高胰岛素血症、胰第三，岛素抵抗，身体内部的慢性炎症，还有营养不良，这里重点说下，引起身体胰岛素抵抗和慢性炎症的**主要原因就是我们的碳水化合物（米饭，面食，甜的水果，各种零食和不健康的草本植物油）摄入的太多了，会严重影响我们的睡眠。

808nm和常见650nm比较，808nm具有根深的穿透能力，能量在经过组织衰减后，仍能穿透10-15cm直达鼻腔和大脑。2.脉冲频率：10Hz10Hz是alpha脑波的频率；并且在10Hz的脉动与在静态的整个大脑共振。另外，大脑的海马区还在4-10Hz范围中的波起作用。海马负责记忆、情绪状况、行为管理、空间记忆和导航。总的来说，为了采用低强度激光鼻腔内照射疗法通过光生物作用于人体，尤其为了处置中脑区，为了有效的临床效果最优选10Hz脉冲模型，尤其当与在与近红外光源组合时，具有良好穿透深度。四、适用范围：适用于各种慢性失眠患者。五、治疗原理：（光生物调节）易光·半导体激光睡眠仪是一款采用低强度激光鼻腔内照射疗法（ILILT)，通过低强度激光照射鼻腔内丰富的毛细血管经光生物作用（PBM）提高血液中褪黑素水平，从而起到缓解失眠的作用。深度睡眠，轻松拥有，半导体激光睡眠仪助您一夜好眠！

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