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双歧杆菌是人体肠道中重要的正常菌群之一，人类的“健康卫士”。从出生婴儿至老者它们始终存在于人体肠道中，与人相伴一生。特别有意思的是，在充满青春活力和健康的人群中，其体内双歧杆菌含量较多。双歧杆菌对人体的作用有如下几方面。首先，生活于肠道内的双歧杆菌，能在肠道黏膜上生长形成一道膜菌群，构成一道生物学屏障，从而使入侵的致病菌在肠道内失去生长繁殖的落足点。其次，双歧杆菌代谢产生的酸性物质如乳酸、醋酸等，既能使肠道环境变酸并且不利于有害微生物生长，又能促使肠道蠕动、有利于排便和排出有害细菌。第三，双歧杆菌在体内生长时，还能合成多种维生素如维生索B1、维生素B2、维生素B12等，为人体提供一定营养。第四，双歧杆菌能分解体内各种有害物质。这些有害物质对人体具有诱病或致病作用，或引起衰老，因此双歧杆菌具有延缓衰老、预防疾病的作用。此外，双歧杆菌还能刺激人体产生广谱免疫作用，提高人体健康水平。现在已经发现，世界上不少长寿地区的长寿老人，其肠道内双歧杆菌仍然保持着青壮年人的水平。双歧杆菌已成为人体健康的重要指征。因此，称双歧杆菌为人类的“健康卫士”是当之无愧的。二是细菌适应肠道内厌氧环境会定殖在肠道内，并形成肠道内正常的菌群，不用反复补充，自然不会依赖了。高活性益生菌厂家供应

同济生物研发生产的益生菌对心理健康的影响主要表现在以下几个方面：1.缓解焦虑和抑郁：有研究表明，肠道微生物的平衡与人体的心理健康密切相关。焦虑和抑郁等情绪问题可能导致肠道微生物群落失衡，而同济生物益生菌可以通过调节肠道微生物的平衡，缓解这些情绪问题。其机制可能与影响神经递质的产生、提高血清素水平等有关。2.提高抗压能力：压力是导致焦虑和抑郁等情绪问题的主要因素之一。同济生物益生菌可以通过降低压力内分泌物质的分泌，提高抗压能力。此外，同济生物益生菌还能调节人体的免疫系统，减轻由压力引起的免疫反应，从而降低情绪问题的发生。3.提升心理健康：心理健康问题往往与认知功能、行为表现和生活质量密切相关。同济生物益生菌通过缓解焦虑、抑郁等情绪问题，提高抗压能力，进一步提升了心理健康。这表现在改善了睡眠质量、提高注意力集中能力、增强社交能力等方面。同仁堂益生菌规格服用益生菌的注意事项有哪些？

益生元和益生菌的区别？同济生认为，物益生元和益生菌都会影响肠道细菌，调整肠道菌群的平衡。益生菌Probiotics，他们是对人体有益的细菌，却不是人体自身体内的。益生菌是一个总称，种类很多，对人体的作用各有不同。可以通过体外添加来增加人体内某一种或几种有益菌的数量，从而调节肠道菌群平衡。益生元Prebiotics，与益生菌的中文名、英文名都只是一字之差，却有很大的不同。益生元是人工模拟母乳中的低聚糖，能直接到达肠道。它就像是有益菌的食物，能促进人体内有益菌的生长，同时抑制有害菌，从而调节肠道菌群平衡。

孩子们在成长过程中，肠道健康至关重要。益生菌可以通过调节肠道菌群平衡，有效缓解腹泻、腹泻等肠道问题，增强肠道免疫能力，降低患病风险。同时，益生菌还能帮助孩子更好地吸收营养物质，促进生长发育。儿童成长益生菌可以帮助提高免疫能力。通过调节肠道菌群平衡，益生菌能够启动免疫细胞，增强机体免疫能力，降低过敏和传染性疾病的发生率。同济生物觉得这对于孩子在成长过程中的抵抗力提升非常有益，也能有效预防疾病的发生。儿童成长益生菌还能促进消化。益生菌中含有多种消化酶，能够促进食物的消化吸收，减轻孩子的消化负担。同时，益生菌还能帮助孩子建立健康的饮食习惯，减少偏食、挑食等不良习惯的发生，有利于孩子的多方面成长。儿童成长益生菌还能有效预防肠道疾病。益生菌中的多种菌种具有消除炎症、抗氧化等作用，能够预防和缓解肠道炎症，降低患肠道疾病的风险。这对于孩子的健康来说非常重要，能够为孩子们的成长保驾护航。《国人肠道健康报告》显示，近九成的国人被肠道问题困扰，其中便mi排在肠道问题的第2位。

我们该怎么样选择成人益生菌呢？同济生物认为可以从这两方面考虑。1、注意活性益生菌含量。现代生活中，成年人因为多种因素往往需要更多的益生菌去弥补身体中益生菌的含量，我们补充益生菌的目的就是为了增加体内益生菌的含量，所以活性益生菌的含量是必须考虑的问题。一边来说建议补充200亿以上活性益生菌，同时要注意益生菌活性的保护措施。由于体内环境的影响，益生菌无法到没有保护的情况下进入肠道，因此需要特别的保护措施。目前，比较先进的保护措施是复合包埋技术。2、益生菌菌种。由于成人体内益生菌菌种更多，因此也建议配合菌种更多的益生菌使用。除此之外，还建议配合益生元使用。益生元是益生菌的养料，吃益生元能够间接刺激肠道中益生菌增殖，进一步起到增加体内益生菌的目的。除此之外，还建议选择双歧杆菌较多的产品，不过一般来说双歧杆菌较为贵点。增强肠道屏障功能改善肠粘膜通透性，增强肠道屏障；同仁堂益生菌规格

有研究指出，身体健kang的人肠道内有益菌的比例高达70%，普通人25%，而便mi人群只有15%。高活性益生菌厂家供应

目前国家批准的益生菌究竟有几种？同济生物表示一共10种：两岐双岐杆菌、婴儿双岐杆菌、长双岐杆菌、短双岐杆菌、青春双岐杆菌、德氏乳杆菌保加利亚种、嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌干酪亚种、嗜热链球菌、罗伊氏乳杆菌健康的成年人也应补充益生菌吗？（益生菌有必要摄入吗?）我们生活在一个竞争激烈的时代，压力重重，环境日趋恶化，污染比较严重；饮食结构不合理，畜肉类和油脂类食物摄入过多，而谷类食物摄入不足，食品加工过精过细等等。这些饮食和环境的变化，都使我们体内的菌群，包括它们的组成、数量和平衡发生了很大的改变。使我们处于亚健康状态。而体内肠道菌群失调又会引起一系列潜在的疾病。因此，我们十分有必要补充有益菌。高活性益生菌厂家供应