“O”型腿的矫正方法具体如下:(1)直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动,做20~3O次。(2)弯腰,两手扶膝做向左的和向右的绕环运动,做20~30次。(3)两脚开立稍大,弯腰,两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习,每次停耗10秒钟,做5~10次。(4)两脚平行站立。先以脚跟为轴,做脚尖外展和内旋运动;再以脚尖为轴,做脚跟外展和内旋运动,各做20~30次。(5)坐在椅子上,尽力用小腿夹住书,坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做,效果更加明显。(6)跪坐在腿上,塌腰,两脚慢慢向外向前移动,腰部随之也逐渐直起来。做15~20次。矫形辅助支具采用轻量化设计,让患者在日常使用中更轻松便捷。浙江定制矫形器材
正常的膝关节,压力是平均分布在关节面上的。而O型腿的人,由于膝关节内翻,身体重量就过多集中于膝关节内侧关节面上。过度的压力和摩擦力,会导致膝关节内侧软骨面磨损,胫骨平台塌陷,继发骨性关节炎。到年龄大了,就容易出现关节疼痛,影响到正常的行走活动。1、身体两侧的S型曲线被破坏,原本到膝关节应该内收的弧线消失,或者成为向外膨胀的曲线,视觉上就缺乏那种玲珑之美了。2、由于O型腿的人,大小腿都是骨骼外侧肌肉多,内侧肌肉少,这样导致下肢外轮廓线更加外移。显得胯宽,小腿特别弯。3、O型腿由于肌肉分布不匀称,显得大小腿都很弯,这样腿失去了笔直曲线,整个人也少了几分挺拔。4、O型腿的人,两条腿之间巨大的缝隙,在视觉上非常不美观。5、O型腿的人,由于小腿膝关节下面向外突起比较多,给人的感觉就显得小腿很短。6、O型腿的人,由于大腿曲线变化,从正面看,显得腿短,上下肢比例失调。7、O型腿的人,由于身体重量过多集中于膝关节内侧,在行走时,不易保持平衡,容易摇摆,形成鸭子步,步态难看。台州矫形康复矫形康复结合康复训练,能够更快地恢复身体功能。
在被调整后的中立位脊柱姿势下进行的呼吸训练,称为“旋转成角呼吸训练”。这是可以打开侧弯凹侧的康复方式,没有其他任何被动康复 可以做到这点,唯有主动的呼吸运动才有做得到。施罗斯疗法中包含了大量脊柱侧弯矫正的运动康复动作。脊柱侧弯会导致身体部分肌肉过于紧张,部分肌肉被过度拉伸。施罗斯疗法则会针对身体各个不协调的肌肉进行加强训练。比如对于腹肌:当脊柱侧弯,骨盆和胸廓(及肩胛带)是相对旋转时,所有腹肌都会受到影响。假设脊柱向右侧凸,那么右侧的腹外斜肌到左侧的腹内斜肌会形成一个对角的拉长,如图中的a-b;这会导致肋隆凸向外、向后移(a)以及凹侧的髋向后、向外移。而c-d的肌肉则是被缩短,将前肋隆突和背肋隆凸下的髋带向前向内移动(如下图)。要注意的是,在脊柱侧弯中,无论肌肉过分收缩还是过分拉长,这些肌肉都是无力的,都需要针对症状进行肌力加强的训练
静态评估:1、体态姿势后面观患者原地踏步后自然站立,治疗师在后侧自下而上进行评估。观察患者是否有扁平足、拇外翻、足跟内外翻,小腿直径是否一样,腘横纹是否在一条线上,大腿直径是否一样,臀横纹是否在一条直线上,骨盆、腰线、肩左右两侧是否对称,脊柱有没有发生明显侧弯,头的位置。2、体态姿势侧面观侧面观察患者耳垂、肩峰,体正中线,膝盖的外侧和踝关节的外侧是否在一条直线上。是否有膝超伸,是否有骨盆前后倾,是否有含胸驼背头前倾等。3、体态姿势前面观前面观察患者是否肋骨外翻,锁骨高低是否一致,肚脐大小。评估完之后还要对通过X光片去诊断。矫形康复具有长期效果,能够持久保持身体形态的正常。
优化康复计划:医生可以根据矫形支具的使用效果,及时调整患者的康复计划。例如,根据支具对症状的改善程度来决定是否需要调整药物剂量或进行进一步的手术康复。提供个性化解决方案:每个患者的身体状况和需求都是独特的。矫形支具的定制化设计能够满足患者的个性化需求,为他们提供更适合的解决方案。增强社会认知:随着矫形支具在医疗领域的广泛应用和成功案例的增多,公众对这类辅助器具的认识和接受度也在不断提高。这有助于消除社会对残疾或功能障碍患者的偏见和歧视。为未来康复奠定基础:矫形支具的使用不仅关注当前的症状改善和功能恢复,还着眼于患者的长远康复目标。它为患者未来的康复进程奠定了坚实的基础,为终末实现完全康复或比较大限度地恢复功能提供了可能。矫形能够改善呼吸和循环系统功能,促进身体健康。温州定制矫形取模
矫形辅助支具的使用能够纠正身体姿势,预防畸形进一步发展。浙江定制矫形器材
提高生活自理能力:矫形支具的使用使得许多原本需要他人协助的日常活动变得可能,如穿衣、进食、洗漱等,从而提高患者的生活自理能力和自主性。促进社交活动:身体功能的改善使得患者更愿意参与社交活动,与家人朋友交流互动,享受生活的乐趣,减少因身体原因造成的社交隔离感。减少药物依赖:对于因疼痛而长期依赖止痛药的患者,矫形支具的使用可能有助于减少药物的使用量,甚至在某些情况下实现停药,降低药物副作用的风险。预防并发症:长期卧床或行动不便的患者容易出现压疮、肌肉萎缩等并发症。矫形支具的使用可以帮助他们保持适当的位置和活动度,预防这些并发症的发生。浙江定制矫形器材