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同济生物科普：就算是再爱干净的人，也必须正视这样一个事实，那就是我们的身上有众多细菌。这些细菌中的绝大部分，居住在我们的肠道中，成年人的肠道中的细菌，加起来重量可达1.5kg。这么多的细菌藏在腹中，我们却没有因此感ran、发烧甚至死亡，原因主要是在漫长的演化过程中，很多细菌跟我们的免疫系统已经非常熟稔，可以做到相安无事。只要这些细菌不乱跑，免疫系统可以容忍它们在特定的地方生存。除此之外，这些细菌之间也会发生竞争，按照对人体的作用，这些细菌可以分为益生菌、有害菌和中性菌。正常情况下，益生菌比如双歧杆菌、乳杆菌等等，能在肠道中大量繁殖，占据主导地位，让有害菌没法繁殖危害人体，让中性菌也规规矩矩。这些细菌一起，组成了我们的肠道菌群，肠道菌群成分稳定，益生菌占主导地位，那么就会促进人体健康，反之，会带来健康问题。益生菌饭前吃还是饭后吃？同济生物提醒，益生菌饭后半小时服用较好，若是冲剂类益生菌，所用水温不能太高；wonderlab厂家

常见的益生菌有哪些？同济生物认为，目前应用于人体的益生菌有双歧杆菌、乳杆菌、肠球菌、大肠杆菌、枯草杆菌、蜡样芽肠杆菌、地衣芽胞杆菌、丁酸梭菌和酵母菌等。常见益生菌主要指两大类乳酸菌群：一类为双歧杆菌，常见的有婴儿双歧杆菌，长双歧杆菌，短双歧杆菌，青春双歧杆菌等；另一类为乳杆菌，如嗜酸乳杆菌，干酪乳杆菌，鼠李糖乳杆菌，植物乳杆菌和罗伊氏乳杆菌等。从安全性角度考虑，目前工业用益生菌主要来源于健康人体，动物和传统食物（发酵乳制品，泡菜等发酵食品）。同济生物亿而悠厂家增强肠道屏障功能改善肠粘膜通透性，增强肠道屏障；

双歧杆菌是人体肠道中重要的正常菌群之一，人类的“健康卫士”。从出生婴儿至老者它们始终存在于人体肠道中，与人相伴一生。特别有意思的是，在充满青春活力和健康的人群中，其体内双歧杆菌含量较多。双歧杆菌对人体的作用有如下几方面。首先，生活于肠道内的双歧杆菌，能在肠道黏膜上生长形成一道膜菌群，构成一道生物学屏障，从而使入侵的致病菌在肠道内失去生长繁殖的落足点。其次，双歧杆菌代谢产生的酸性物质如乳酸、醋酸等，既能使肠道环境变酸并且不利于有害微生物生长，又能促使肠道蠕动、有利于排便和排出有害细菌。第三，双歧杆菌在体内生长时，还能合成多种维生素如维生索B1、维生素B2、维生素B12等，为人体提供一定营养。第四，双歧杆菌能分解体内各种有害物质。这些有害物质对人体具有诱病或致病作用，或引起衰老，因此双歧杆菌具有延缓衰老、预防疾病的作用。此外，双歧杆菌还能刺激人体产生广谱免疫作用，提高人体健康水平。现在已经发现，世界上不少长寿地区的长寿老人，其肠道内双歧杆菌仍然保持着青壮年人的水平。双歧杆菌已成为人体健康的重要指征。因此，称双歧杆菌为人类的“健康卫士”是当之无愧的。

养胃益生菌对提高免疫能力有什么作用？同济生物表示，养胃益生菌首先可以调节肠道菌群平衡。肠道是人体较大的免疫脏器，其中寄居着大量的益生菌。这些益生菌可以帮助人体消化食物，产生一些有益的物质，如抗体、免疫球蛋白等，从而提高免疫能力。而养胃益生菌可以补充肠道内有益菌的数量，抑制有害菌的生长，从而维持肠道菌群的平衡。其次，养胃益生菌可以刺激免疫系统活性。免疫系统是人体抵抗病原菌入侵的重要防线。养胃益生菌可以刺激肠道免疫系统的活性，增强机体对病原菌的抵抗力。此外，养胃益生菌还可以促进免疫细胞的增殖和分化，提高免疫细胞的活性。再者，养胃益生菌可以促进营养物质的吸收。胃肠道是人体吸收营养物质的主要场所。养胃益生菌可以分泌一些有助于营养物质吸收的物质，如磷脂、葡萄糖酸等，从而提高人体对营养物质的利用率，为免疫系统提供充足的能量。然后，养胃益生菌可以减轻肠道炎症反应。长期的肠道炎症可能导致免疫系统功能下降。养胃益生菌可以抑制肠道炎症反应，减轻肠道黏膜的损伤，从而降低免疫系统的负担。益生菌改善肾脏健康的主要机制；

养胃益生菌对胃有什么好处？同济生物表示，养胃益生菌首先可以帮助改善肠道菌群平衡。人体肠道内有上百种不同的细菌，这些细菌共同构成了一个复杂的生态系统。当这个生态系统失衡时，就可能导致胃部问题。养胃益生菌可以提供有益的菌群，与有害细菌竞争营养物质和生存空间，从而维持肠道菌群的平衡。其次，养胃益生菌可以抑制有害菌的生长。一些不良饮食习惯和生活习惯可能导致肠道内有害菌的数量增加，如幽门螺杆菌等。这些有害菌会破坏胃黏膜，引发胃炎、胃溃疡等症状。养胃益生菌可以产生抑制有害菌生长的物质，从而保护胃部健康。再者，养胃益生菌可以增强肠道免疫能力。肠道不仅是消化食物的地方，也是身体免疫系统的重要防线。养胃益生菌可以刺激肠道免疫系统的活性，增强肠道对病原菌的抵抗力，从而提高身体的整体免疫能力。此外，养胃益生菌还可以帮助消化和吸收食物。胃肠道是人体较大的消化脏器，负责将食物分解成可以被身体吸收的营养物质。养胃益生菌可以分泌一些有助于消化酶的物质，帮助人体更好地消化和吸收食物。二是细菌适应肠道内厌氧环境会定殖在肠道内，并形成肠道内正常的菌群，不用反复补充，自然不会依赖了。同济生物亿而悠厂家

益生菌是天天吃还是偶尔吃好？wonderlab厂家

同济生物的养胃益生菌通过以下几个方面来改善胃部不适：1.抑制有害菌的生长：有害菌如大肠杆菌、沙门氏菌等可能导致胃肠道传染，引发胃部不适。养胃益生菌能够竞争性抑制这些有害菌的生长，降低传染的风险。2.促进有益菌的生长：有益菌如乳酸菌、双歧杆菌等能够与人体共生，形成肠道菌群平衡。养胃益生菌能够提供适宜的环境条件，促进这些有益菌的生长和繁殖。3.增强肠道屏障功能：胃肠道黏膜屏障是保护胃肠道免受有害物质侵害的第1道防线。养胃益生菌能够促进肠道黏膜细胞的生长和修复，增强肠道屏障功能。4.调节免疫系统功能：胃肠道是人体免疫系统的重要组成部分。养胃益生菌能够调节免疫系统的功能，增强机体对病原微生物的抵抗力，减轻胃肠道炎症反应。5.促进消化功能：养胃益生菌能够分解食物中的蛋白质、脂肪和碳水化合物，提高营养物质的利用率，促进消化功能的恢复。wonderlab厂家