当宝宝缺锌时,家长应请医生检查宝宝的发锌、血锌,并做出相关诊断,确诊缺锌后,在医生指导下服用补锌制品,切莫误把补锌制品当作营养品给宝宝长期大量服用。
过量的锌不但不会被吸收,还会降低铁和钙等其他矿物质的吸收,引起宝宝肠胃的不适,急性锌中毒可能会发生惊厥甚至休克的情况。
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根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》(2017版),0-6月龄婴儿每日锌适宜摄入量2毫克;7-12月龄婴儿每日锌平均需要量3毫克,推荐摄入量3.5毫克;1-3岁幼儿每日锌推荐摄入量4毫克,可耐受比较高摄入量8毫克。 锌是维持人体成长必需的重要微量元素之一。蓬安佩奇新希乐品牌
维生素B有利于锌的吸收,因此可选择营养成分表中含有维生素B的营养补充剂;另外尽量不选含有人工合成的食品添加剂的营养补充品,比如防腐剂(苯甲酸钠、山梨酸钾);抗氧化剂(BHA、BHT);疏松剂(明矾)等等。
一般来说,补锌从4-6月开始,这阶段宝宝的抵抗力、智力、生长发育等都处于快速增长阶段,对锌的需求也大力增加。若宝宝出现食欲下降、精神不振、生长发育缓慢、反复腹泻、头发发黄、易呼吸道引染等情况,很可能是锌不足造成的,可综合考虑及时补充 夹江佩奇新希乐哪里有锌在人体内可谓有“四两拨千斤”的作用,从生殖细胞到生长素。
3、指甲出现白斑,手指长倒刺,出现地图舌(舌头表面有不规则的红白相间图形)。
4、多动,喜欢啃咬东西,如指甲、衣服等;
5、注意力不集中、反应能力慢,学习能力较差;
6、抵抗力低下:表现为孩子容易反复的生病口腔溃疡,尤其是呼吸道的引染。
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二、引起宝宝缺锌的主要原因:
1.饮食问题
偏食,如宝宝长期不喜欢吃动物性食物容易发生锌元素缺乏,因为动物性食物中锌元素含量是很富。
喜欢吃加工或精制食物如精白米、面、巧克力、香肠、腊肉等 ,因这些食物在加工或精制过程中锌元素会丢失。
2.锌丢失增加
宝宝由于神经调节不稳定和新陈代谢旺盛,会出现多汗,长期出汗,会从汗中丢失锌元素。
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锌对宝宝的作用
1.促进生长发育
小朋友正处在生长发育的黄金时期,一旦缺锌会影响宝宝的正常发育,从而导致发育不良。严重的话,甚至会导致侏儒症以及智力低下。
2.维持正常食欲
宝宝体内如果缺乏锌元素,味觉会明显下降,随即可能出现挑食、偏食等症状,严重者甚至会异食。
3.提高免疫力
锌可帮助提供人体免疫身体结构必须的营养元素。锌能够分解T淋巴细胞,增加细胞免疫功能,从而保护胸腺的健康发育。
4.加快伤口愈合
锌可疗治皮肤病,称补锌剂。这是因为人体新陈代谢需要多种酶,而锌是这些酶的激发因子,有利于人体表皮细胞分裂生长,加快形成伤口的新生肉芽集体。 锌属于人体中的微量元素,补锌一定要适度。
严重的锌缺乏很少见,主要是因为一种罕见的遗传病叫做肠病性肢端皮炎造成的。轻度锌缺乏较为常见,估计全球25%人存在锌缺乏,老年人可达40%。锌缺乏是婴儿死亡的原因之一,通过补充微营养包括锌可以减少婴儿死亡率。
锌缺乏的原因主要是饮食摄入不够,如果食用高植酸的全谷、生长在锌缺乏土壤的食物和不含锌或含锌量低的加工食物,就有可能出现锌缺乏。此外还有吸收不足、流失过多、过度使用等原因,儿童缺锌是因为生长较快,需要更多的锌。 锌在临床上表现为对眼睛有益,就是因为锌有促进维生素A吸收的作用。通江佩奇新希乐哪里有
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腹泻的***
预防脱水预防脱水从腹泻起病时开始,通过多饮水或稀粥、汤汁等在家中可制备的液体,或增加母乳喂养次数,或多加一倍水的稀释奶,或低渗口服补液盐(ORS)。
继续喂养继续喂养,以预防营养不良:母乳喂养儿继续母乳喂养,母乳不会加重腹泻。非母乳喂养儿继续食用患儿日常食物,每日加餐1次,直至腹泻停止后2周。避免含粗纤维的蔬菜和水果,高糖食物会加重腹泻。
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***对多数引起腹泻的病原体无效,不加选择的应用可增加一些病原体对***的耐***,不能常规应用***。血便、痢疾和霍乱是使用***的适应证。
吸附剂(例如瓷土、胶质、活性炭)对***急性腹泻无效,*使大便轻微变稠,不能减少液体和盐的丢失。
抗动力药(例如***酊)可能是有害的,尤其对5岁以下小儿。这些药虽可暂时减轻***,但延缓了腹泻病原体的排出,延长了病程,婴儿不适当应用这类***可能是危险的,甚至是致命的。 蓬安佩奇新希乐品牌
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