DHA,全名叫二十二碳六烯酸,是不是有点绕口?没事,它还有个俗称,叫脑黄金,是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸,属于ω-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。
我国儿科**期刊《临床儿科杂志》早在2003年就发表了一篇《营养与儿童脑发育和脑功能》的论述,其中DHA就位列其中。
说白了,DHA只是脂肪的一种,并不是一种特殊的营养素,对于人体来说,任何一种物质都不能少,不存在什么厚此薄彼。
所以说,论出身,DHA和其他脂肪是平等的。 同蛋白质、氨基酸一样,是人类健康不可缺少的营养要素之一。延安婴儿DHA品牌
预防老年痴呆
随着年龄的增长,人脑中的DHA也会逐渐减少,若人为的进行DHA的适量补充,则能延缓人体脑细胞的衰老速度,预防老年痴呆。
佩奇益智多,DHA这样补才有用,过多过少都不好
根据**粮农组织(FAO)、中国营养学会、美国儿科学会等相关国际组织建议,结合我国的基本国情,不同人群对DHA补充的参考摄入量如下:
0-1岁的婴儿期
足月儿:20mg/kg
早产儿:追长期40mg/kg,体重追上同龄宝宝后20mg/kg
1岁以上幼儿及儿童:100mg/d
成人:220mg/d
孕妇及乳母:200-300mg/d
延安婴儿DHA品牌由于孕期及哺乳期的妇女体内的DHA,除了需要应付本身的需求外,还要满足胎宝宝成长发育的需要。
帮助婴儿大脑发育在大脑的皮质中,DHA是神经传导细胞的主要成分,亦是细胞膜形成的主要成分,大部分的DHA不会被胃消化,而是直接进入了人体血液中,被肝或是大脑等吸收了,而EPA及次亚麻油酸是无法通过血脑屏障被脑吸收的。
孕期,DHA
能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满5个月后,如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激,会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突,这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA。
DHA的学名是「二十二碳六烯酸」,是有着6个双键的多不饱和脂肪酸,属于Ω-3系脂肪酸的一种,DHA其实从成分上来说是一种大脑中常见的脂肪酸,不过它是孩子大脑和视网膜的重要成分,也是促进和维持神经系统细胞生长的主要成分,可以促进孩子大脑和视力的发育,因此有着“脑黄金”的美誉。
DHA是大脑和视网膜的重要构成成分,作为细胞膜的重要组成部分,在我们的大脑和视网膜中含量很高,如果体内缺乏了DHA,那么就会影响到细胞膜的稳定性和神经递质的传导,进而影响儿童发育。 缺少DHA,会导致儿童(尤其是婴幼儿)的学习能力下降,同时患神经系统疾病的机率也较高;
鱼油中富含DHA、EPA(二十碳五烯酸),鱼油主要来自深海鱼类。随着全球工业化程度越来越高,环境污染也越来越严重了。近几年,加拿大、日本等捕鱼大国发现,所捕获的深海鱼体内含有大量有机污染物、重金属汞等,并多为脂溶性。英国环境科学杂志《光化层》发表了英国科学家Jacobs的研究报告,他们从15个国家收集44种品牌的鱼油中,发现含有机氯污染物,还有二恶英(Doixin)和毒杀芬等。此外,鱼油中含有一定比例的EPA,也是一种不饱和脂肪酸,早期研究中发现过量摄入EPA可能影响婴儿体重增长。营养**:婴儿时期补充充足DHA,在18个月时,智力发育参数高7分,4岁时,IQ高7分.西安婴儿DHA怎么样
宝宝摄入适量的DHA,可以促使他的手眼协调能力更好,而且这一作用在2岁时**为明显。延安婴儿DHA品牌
1、孕中晚期(孕20周后)至胎儿出生后6个月内:DHA制品。
一般来说,DHA制品在孕中晚期(孕20周后)至胎儿出生后6个月内服用效果比较好。因为在这个阶段是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟**快的时期,也是对DHA需要量比较大的时期。在孩子出生后,母亲可继续服用DHA,通过乳汁喂给胎儿。
2、孕晚期(孕 28 周后)至胎儿出生后6个月内:a-亚麻酸营养品。
a-亚麻酸营养品的比较好补充时间在孕晚期(孕28周后)至胎儿出生后6个月内,因为孕产妇在这个阶段可利用母血中的a-亚麻酸合成DHA,然后通过血液或乳汁输送给胎儿。 延安婴儿DHA品牌
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