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通过健康的饮食可以增加肠道中的好细菌，多吃植物性饮食可以摄取有益细菌，从而改善健康状况并预防疾病。1.多吃膳食纤维和素食高纤维食物可喂食可改善免疫功能，减少炎症和慢性疾病，甚至有助于调节情绪的健康细菌。纤维类型可以大致分为三类：不溶性，可溶性和抗性淀粉，后两者作为益生元起着特别重要的作用-促进了肠道中质量细菌的生长。这些是我们饮食中经常严重不足的，尤其是抗性淀粉。饮食中富含纤维的食物有：水果，蔬菜，豆类（豆类，鹰嘴豆和小扁豆），坚果，种子和全麦、全谷类。2.多吃富含多酚的食物质量食物包括蓝莓，红酒，黑巧克力和绿茶。多酚的消化效率不高，通常会进入结肠，在结肠中被细菌消化。3.摄入健康脂肪Omega-3脂肪酸被称为“必需脂肪酸”，因为它是人体无法制造的。研究证实Omega-3多不饱和脂肪酸具有抗结肠cancer的作用，能效地预防肠道炎症和疾病，Omega-3通常来自深海鱼类，如果您不吃鱼，也可以从亚麻籽油中摄取。4.多吃益生菌和发酵食品益生菌是发酵食品中发现的活细菌或酵母，食用后会在肠道内停留并改善健康状况。发酵食物也有助于肠道愈合。益生菌和发酵食品包括酸奶，奶酪，味增，豆类，泡菜等。自动粪菌分离仪，一键操作，方便快捷就选上海沃本生物科技有限公司。山东医院自动粪菌分离仪效果好

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目前中国开展50余项（含香港6项，中国台湾2项）菌群移植临床研究，合计完成了总数近万例次的移植，但远远未达到市场及临床需求。上海市第十人民医院团队2014-2018年的随访数据显示，患者接受菌群移植改善后3个月，1年，3年后的临床治好率和改善率分别为：炎症性肠病33.1%(58/175)，29.9% （35/117），24.5%（12/49）和64.5%(113/175)，57.3%（67/117），57.1%（28/49）；慢性腹泻87.8%(130/148)，81.8%（81/99），78.3%（36/46）和95.9%（142/148），88.9% （88/99），82.6%（38/46）；放射性肠炎61.4%(78/127)，56.5%(48/85)，47.6%(20/42)和 77.9%(99/127)、71.8%(61/85)，61.9%(26/42)；肠易激综合征53.8%(64/119)，45.0%(36/80)，40.0%(6/15)和74.8%（89/119)，71.3%(57/80)，66.7%(10/15)；自闭症23.5%(20/85)，22.8% (13/57)，20.0%(5/25)和78.8%(67/85)，71.9%(41/57)，60.0%(15/25)。

近年来，随着人口老龄化进程不断加快，人民**慢性病疾病负担日益沉重，成为影响国家经济社会发展的重大公共卫生问题。例如，我国的患者超过2亿；我国IBD患者近十年的发病人数达到十个的前面年的2.5倍，目前预计约有150万患者；我国消化道tumor特别是大肠cancer呈现快速增加的趋势，每年大肠cancer的发病人数达到37.6万人，且仍在以4.2%的速度快速增长；我国自闭症现存人群约有1000万；我国抑郁症人群近6000万；我国超重和肥胖患者达到3亿人，其中肥胖患者超过9000万。目前的研究发现肠道菌群与慢性疾病之间存在紧密联系，肠道菌群移植可以通过人为调节人体肠道微生物达到改善疾病的目的，极具临床应用前景。自动粪菌分离仪促销--上海沃本生物科技有限公司。

所谓膳食纤维，就是人类不可以消化吸收但肠道有益微生物可以利用其为自身提供能量的一类碳水化合物。植物生化素是一种存在于蔬果类等植物中的天然化学物质，可以帮助植物本身对抗过滤病毒、细菌和菌类，而在人体上一般起着抗氧化、****系统等功效。蓝莓中的花青素、大豆中的大豆异黄酮素、西红柿的茄红素、大蒜中的蒜精等，都属植物生化素，有苦味的植化素，黄连，苦瓜等效果都很好益生元：刺激一种有益细菌的生长，不刺激致病菌的生长，人不消化，肠道细菌需要菊粉：很有名的益生元，天然的植物果聚糖，富含水溶性膳食纤维，促进益生菌的增值，血糖下降。自动粪菌分离仪--性能稳定就选上海沃本生物科技有限公司！陕西全自动粪菌分离仪提取菌群含量高

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