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尽管肠道菌群移植技术（FMT）的临床疗效突出，但在2013年之前一直被认为是“民间偏方”。直到2013年初，华盛顿大学Surawicz教授领衔的合作组将FMT写入rCDI改善的临床指南，这在FMT医学史上具有里程碑性的意义。同年，《时代》杂志将其评为2013年生物医学的十个中的一个突破之一，《科学》同样将其评为生物医学的十个中的一个突破之一；2017年被美国克利夫兰医学中心评为“年度十个中的一个医学创新榜首”；2018年，菌群移植写入由中华医学会消化病学分会炎症性肠病学组撰写的《炎症性肠病诊断与改善的共识意见》，提示近期技术菌群移植在IBD改善中具有较好的效果，得到了国内**的肯定；2019年3月份发布的管理条例中认为菌群移植是低风险的一个医疗新技术。肠道菌群分离提取仪器--自动粪菌分离仪。湖南自体自动粪菌分离仪效果好

肠道健康问题不仅会引发肠道疾病，还可能间接导致其他慢性疾病，例如糖尿病，自身免疫性疾病，关节炎，抑郁症和慢性疲劳综合症等。许多看似与肠道无关的疾病（例如湿疹）实际上可能是由肠道问题引起或加重了。肠道含有人体70％的免疫系统，肠道菌群在免疫健康中起着重要作用。消化系统是健康的中心，并参与了许多重要的过程。它负责将食物转化为简单的营养，并通过血液将其输送到人体。消化系统在调节和排泄没用的物质方面起着重要作用，因此保持肠道菌群的健康平衡对肠道健康至关重要！让我们来看看肠道菌群如何影响人体健康，哪些人群需要高度关注肠道健康，以及如何改善肠道健康吧～山东粪便自动粪菌分离仪分离效果上海沃本生物自动粪菌分离仪自动化效果高！

健康的肠道微生物组（即肠道菌群）是一个相对稳定的生态系统，但、infection、饮食或生活方式的重大改变（如间歇性禁食），都可能导致这一生态系统发生短暂或持久的变化。已有研究表明，肠道菌群的病理变化，即肠道失调，可能是导致的潜在因素，而预防菌群失调可以缓解甚至逆转。然而目前还缺乏防止菌群失调的转化机制及其与相关机制的理解。近日，发表在《NatureCommunications》上的一项研究第1次通过结合肠道微生物组分析和深度免疫表型研究的多组学方法揭示了生活方式改变与禁食改善相结合对代谢综合征患者的影响，表明禁食对宿主及其微生物组的影响无处不在。该研究强调禁食后转向健康饮食，可以作为和代谢综合征患者有希望的非药物干预手段。

通过健康的饮食可以增加肠道中的好细菌，多吃植物性饮食可以摄取有益细菌，从而改善健康状况并预防疾病。1.多吃膳食纤维和素食高纤维食物可喂食可改善免疫功能，减少炎症和慢性疾病，甚至有助于调节情绪的健康细菌。纤维类型可以大致分为三类：不溶性，可溶性和抗性淀粉，后两者作为益生元起着特别重要的作用-促进了肠道中质量细菌的生长。这些是我们饮食中经常严重不足的，尤其是抗性淀粉。饮食中富含纤维的食物有：水果，蔬菜，豆类（豆类，鹰嘴豆和小扁豆），坚果，种子和全麦、全谷类。2.多吃富含多酚的食物质量食物包括蓝莓，红酒，黑巧克力和绿茶。多酚的消化效率不高，通常会进入结肠，在结肠中被细菌消化。3.摄入健康脂肪Omega-3脂肪酸被称为“必需脂肪酸”，因为它是人体无法制造的。研究证实Omega-3多不饱和脂肪酸具有抗结肠cancer的作用，能效地预防肠道炎症和疾病，Omega-3通常来自深海鱼类，如果您不吃鱼，也可以从亚麻籽油中摄取。4.多吃益生菌和发酵食品益生菌是发酵食品中发现的活细菌或酵母，食用后会在肠道内停留并改善健康状况。发酵食物也有助于肠道愈合。益生菌和发酵食品包括酸奶，奶酪，味增，豆类，泡菜等。专业的自动粪菌分离仪还得看这家--上海沃本生物科技有限公司。

要找回洁净的肠道，就需要膳食纤维这支扫把。膳食纤维也会吸附没用的物质，降低大肠发病的危险。膳食纤维分为水溶性和非水溶性，非水溶性即蔬果中一丝一丝的纤维，而水溶性纤维即QQ滑滑的食物，如菇类、海藻类等，还有一些看起来不黏，却有丰富的果胶，如苹果、燕麦、牛蒡等，也要多加摄取。膳食纤维的增加例如将白米、白面改为糙米杂粮、全麦面等。如果觉得难以吃够膳食纤维，那么只要吃一餐全素蔬食大餐就能解决排泄问题。记住一点，好细菌的口味是喜好素食不喜荤食，只有坏细菌才喜欢荤食呢。自动粪菌分离仪就选上海沃本生物科技有限公司！湖南自体自动粪菌分离仪效果好

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保持肠道菌群的健康、平衡，可以帮助您调整免疫系统，长期对anti-cance症！平衡膳食：保护肠道菌群首要的是保持膳食平衡。益生菌偏爱蔬菜、杂粮等富含维生素的食物；长期大鱼大肉、高脂高胆固醇不利于菌群健康稳定。饮食、作息规律：肠道菌群在长期进化过程中，也形成了自己的生物钟和食谱。年轻人经常熬夜、暴饮暴食会引发菌群失调。适量食用益生菌：酸奶、豆制品类食物或益生菌保健品可帮助重构健康的肠道菌群，可适量食用。慎用antibiotic：慎用！慎用！慎用！重要的事情说三遍！！！特别是广谱antibiotic会将共生菌和致病菌同时杀灭。所以，服用antibiotic一定要谨遵医嘱，尤其不要滥用。湖南自体自动粪菌分离仪效果好

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