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    护肤护肤的正确顺序语音1.普通护肤品的使用顺序护肤的生理周期女性月经期间，体内分泌的雌***下降，雄***相对升高，以及由此产生的情绪变化，都会影响皮肤的状态。根据生理周期聪明护肤女性生理周期是28天，可以细分为7天一个小周期，因此每个月有4个小周期，有针对性地进行皮肤保养，可以收到意想不到的好效果。生理周期前：面色黯淡无光，感觉脸上疙疙瘩瘩的，而且容易过敏。生理期前，体内的***变化体现在皮肤上，建议在完成平时的洁肤过程之后，再按程序做一次清洁，控制油脂的分泌，保证毛孔清透，让皮肤自由地呼吸，预防痘痘的生成。经期中：角质层变厚，很容易产生粉刺、湿疹等，皮肤变得敏感，有些人还会面部发红。这个时期里，使用祛角质的洁面乳会有不错的效果。经期中的皮肤脆弱，很容易受伤，所以注重防晒，避免色斑的形成。蔬菜水果是天然的美容品，可以多吃一点儿。适当控制饮水量，因为有些人会在经期出现水肿。身体修复期：这个时期，心境平和，情绪中的“快乐因子”比较多。皮肤柔嫩，光滑有光泽，没有粉刺和毛孔粗大的困扰。由于血液循环良好，皮肤的状态也节节攀升。适当降低清洁力度，用平常的洁面乳洗脸，加上日常的护肤品。洗脸用的水温非常重要。有的人图节省时间，直接用冷水洗脸。闵行区名优嫩红霜市场价

    你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是忽略了这一步。护肤第六步冷水撩洗20下**后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。（注：敏感肌肤因为皮肤角质层薄，第六步可以省略）照着以上的程序洗完脸，再照照镜子，你会发现脸部皮肤光洁白嫩了许多。***次这样认认真真洗过脸的人，常会兴奋得马上想再试一次，可是千万不要这样做，过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥。这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效，比如防皱、美白，但需要长期坚持才有效果。如果每天都能按照这种方法认认真真地洗脸，会发现你肤质在慢慢改善。护肤护肤之中药饮食语音猕猴桃猕猴桃含有丰富的维生素和微量元素、矿物质。黄豆富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，是**老的好帮手，同时还能防止黑色素沉淀在皮肤上，经常服用黄豆浆或者食用黄豆都是美白**老的好方法。护肤肌肤护理步骤语音一、春季护肤***步——温和清洁春天，随着气温的升高。松江区效果嫩红霜多少钱护肤包括深层护肤和表层护肤两种，这两种方式的护肤品功效是不一样的。

    正确方法：深层洁肤可以经常进行，但不要与去角质一起。**好每周单独进行一次去角质，其间不要深层洁肤。肌肤类型示例：混合性肌肤可以在T区使用深层清洁洗面乳，每三天或每周去除一次角质；U区使用柔和洁面乳，每周或隔周做一次去角质护理。肌肤类型示例：中性肌肤白天：STEP1清洁；STEP2爽肤水；STEP3眼霜；STEP4乳液；STEP5隔离霜。晚上：STEP1清洁；STEP2精华液；STEP3眼霜；STEP4乳霜。护肤护肤注意事项1.选择护肤品之前，清楚自己的肌肤特性，根据肌肤特性选择适合自己的护肤品。2.护肤之前的清洁工作一定要做到位，不可使用过热的水清洁面部，切忌用粗暴的涂抹方式对待你的脸部。3.护肤的步骤不容小觑，我们只需要记住一点就能轻松护肤的问题：先水、中乳、**后油。护肤护肤方法语音护肤美白去角质美白去角质推荐：MARIANNEBOLLE净肤洁面泡沫U英文名称：MARIANNEBOLLECLEANFOAM-U中文名称：E净肤洁面泡沫U功效成分：洗面乳U柔细的泡沫呈柔丝状，在洗脸时可以缓和手掌与脸部的摩擦，温和洗净。使用大豆卵磷脂等有效配方，洗脸侯肌肤有滋润滑顺的感觉。主要配方：大豆卵磷脂（安定性大豆卵磷脂）软化角质作用、保湿效果。使用方法：先用水或温水把脸部打湿。

    就可以帮助皮肤保持良好的状态。修复后期，“暴风雨”来临前：这是皮肤问题卷土重来的前期。皮肤容易变得粗糙，尽量使用有***修复功能的化妆水，给皮肤补充水份。这个时期内，皮肤油脂分泌旺盛，开始变得敏感，不注意卫生容易产生粉刺。使用具有***功能的纯露，能够起到杀菌消毒的作用，并且补充水份，使皮肤处于水油平衡的状态.护肤生物钟语音5：00-7：00AM清晨肌肤状况：水份凝滞面部有油光1．肾上腺皮脂素在凌晨开始分泌，细胞的再生活力在此时降到**低水平，淋巴循环和血液循环缓慢，水份容易聚集在细胞内，无法代谢掉。2．皮脂腺油脂分泌一夜，在此时已经溢出肌肤，在皮肤表面形成一层油膜。护肤重点：醒肤和消肿A、清洁是唤醒肌肤的首要步骤，用温水敷面，让肌肤细胞从睡眠中苏醒过来。一定使用性质温和的洁面乳，油脂、汗液和空气中漂浮的灰尘附着在皮肤表面，不是简单使用清水就能清洁干净的。B、早晨也很容易发现自己的眼部甚至全脸都有轻微浮肿现象，这些都是由于淋巴循环缓慢，无法吸收掉过多水份。此时可以用小冰袋或废弃的茶叶包轻敷眼周肌肤，让皮肤迅速排除水份。之后一定要使用具有紧致效果的眼霜轻轻按摩眼周肌肤，增强眼部血液循环，收紧肌肤。护肤品中的各种营养成分，各有所管、能令肌肤显现出不同的光彩。

    排出污垢及身体的废物，这时可以再加强局部的体敷或来敷脸。3．**后趁还未出浴室之前，将身体乳液全身擦拭一遍，想雕塑身材的美眉还可以在小腿、大腿、腹部做一做按摩，可以维持美妙的身材喔。4.敷脸是去角质后**好的保养哦，因为这时敷脸效果**好，敷脸时肌肤温度会随着上升，温度上升，可以促进新陈代谢和血液循环，所以常敷脸的人，肌肤就会显的格外光泽柔嫩，敷脸还可以补充水份和柔白养分滋润肌肤，每周1～2次面膜时间，也让肌肤放松时间。所以，脸上光彩和肤质就比不常敷脸的人来的有光泽柔软。hottips别忘了要固定去除角质，毛孔粗大和表皮层老旧角质堆积脱不了关系，可以使用去角质化妆水，或去角质产品来***没有用的多余角质。适度去角质是需要的，若过量将使表皮变薄、降低抗力、皮肤变的敏感、抵抗紫外线能力下降，所以脸部的去角质约一周一次就可以了，全身的去角质大扫除则两三周一次就足够了，去完角质后敷脸或敷体则是**看得到效果的哦。护肤胶原蛋白护肤胶原蛋白（collagen）是构成动物和肌肉的基本蛋白，由纤维细胞构成，含18种人体必需的氨基酸，在国外对胶原蛋白在美容方面的作用已进行深入的研究。其实验证明，且能形成很好的保水层。春季，南方温润潮湿皮肤容易滋生细菌，而北方则干燥多风。崇明区是什么嫩红霜多少钱

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    以原生态大豆提取制成的孕妇**豆乳保湿乳液，可谓是是孕妈妈滋养肌肤、改善肤质、预防敏感的优先。三、隔离防晒，孕妈切莫忘春天的阳光虽然不如夏天猛烈，但准妈妈们春季护肤仍然不能忽视隔离防晒。如果我们的肌肤没有屏障保护，紫外线、空气污染、电磁辐射、过敏源等等“捣蛋分子”就会肆意作乱为所欲为，给孕妈“面子”带来沉重的负担。四、面膜护肤颜面膜由芦荟，燕窝和龙胆草等中药萃取后配伍，形成水凝囊体，并裹含于微球技术中，当微球将水凝囊体分层输送到皮肤各层后，水凝囊体释放大量水分及养分，将蕴含芦荟及燕窝精华的有效养分传输于各层细胞，使细胞丰盈充润。皮下各层恢复活力，加快循环，让皮肤达到水润平衡的**佳状态。护肤护肤要诀语音1.清洁：崇尚“高清爽”现代男士的生活节奏繁忙且充满动感，长期劳累奔波，需要随时随地保持旺盛的精力。但汗水与油腻便好像男人的“尾后虫”，仿佛永远也甩不掉。所以，清洁乃男士护肤的***要义，“高清爽”的感觉能回复男人的潇洒本色！用男士**的ORUYA欧汝雅洁面产品，只要像刷牙一样，每日2次，每次3分钟，就能让自己的肌肤在那些柔柔滑滑的泡沫里，在彻底渗透、去除污垢、汗水和多余油脂后，找回“清爽”的感受。闵行区名优嫩红霜市场价

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