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“锌是人体不可缺少的一种微量元素，它除了具有促进人体生长发育、维持人体正常食欲、增强智力和人体、促进伤口愈合等功能外，还可以有效缓解儿童腹泻。”中华预防医学会儿童保健分会主任戴耀华说，锌的这种功效已经获得世界卫生组织的证实。虽然现在的医疗水平提高，但是在发展中国家，特别是像印度、巴基斯坦、孟加拉国等处于热带、亚热带的国家，细菌和病毒导致的婴幼儿腹泻的发病率和致死率仍然很高。由于肠吸收能力受损，持续的腹泻会影响各种营养素的吸收，进而导致婴幼儿营养不良。更重要的是，急、慢性腹泻常导致锌缺乏，而锌缺乏又会进一步加剧儿童的营养不良。戴耀华说，WHO已经在印度、巴基斯坦等国家开展了长期研究，发现使用加锌的口服补液盐可以减轻儿童腹泻症状，缩短病程。另外，连续定量补锌两周，可以在至少3个月内预防儿童腹泻。她建议家长到了夏泻、秋泻季节，每天定量给儿童补锌，可降低孩子腹泻的可能。鉴于锌对儿童腹泻的良好防治效果，WHO已向全球推荐5岁以下急性或慢性腹泻患儿每天口服10～20毫克锌，持续10～14天。锌缺乏的原因主要是饮食摄入不够，食用高植酸的全谷、生长在锌缺乏土壤食物和不含锌或含锌量低的加工食物。合江佩奇益智多生产厂家

缺锌表现早知道1、抵抗力低下，反复引染：经常感冒发烧，反复呼吸道引染如扁桃体炎、慢性非特异性炎症、肺炎，出虚汗，睡觉盗汗;2、生长发育缓慢;身高比同龄组的低3-6厘米，体重轻2-3公斤;3、智力发育不良：多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差;4、食欲减退：挑食、厌食、拒食、含饭，普遍食量减少，部分孩子没有饥饿感，不主动进食;5、异食癖：咬指甲、咬衣物、玩具、硬物，吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等;6、视力问题：视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等;7、皮肤损害：出现外伤时，伤口不易愈合;易患皮炎、顽固性湿疹;8、其他：烦躁、出汗、地图舌、指甲白斑、手指端多处肉刺、口腔溃疡、头发枯黄、稀疏或脱落内江佩奇益智多品牌小朋友正处在生长发育的黄金时期，一旦缺锌会影响宝宝的正常发育。

调查显示：我国儿童缺锌率高达50％，孕妇、乳母缺锌率为30％左右。缺锌会导致孩子营养失衡、影响生长发育、体重不达标，影响智力发育，抵抗力差、容易生病，甚至出现极端性格。佩奇新希乐，夏季补锌；那为啥孩子夏季更易缺锌？宝宝脾胃本来虚弱，稍不注意就食欲不好，夏季天气炎热，高温环境下消化酶活性降低，更使食欲下降，锌的摄入量自然就减少了。同时，夏季天气炎热，出汗增多，大量的锌随汗液排出。夏天锌摄入少而排泄多，自然造成缺锌；缺锌更引起厌食，锌的摄入进一步减少，形成恶性循环。佩奇新希乐，夏季补锌；这六类孩子格外需要注意补锌！1怀孕期间锌摄取量不足的孩子

【儿童缺锌的10个表现】锌的主要生理功能就是促进生长发育，被誉为“生命之花”。缺锌会给儿童带来一系列的身体不适，现在就来自我检测一下，看看您的孩子是否缺锌。以下10中表现，只要您的孩子符合三种，就可视为缺锌。1.食欲减退：挑食、厌食、拒食，普遍食量减少，孩子没有饥饿感，不主动进食；2.乱吃奇奇怪怪的东西。比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等；3.生长发育缓慢，身高比同龄组的低3—6厘米，体重轻2—3公斤；4.低下，经常感冒发烧，反复呼吸道如：扁桃体炎、、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等；5.指甲出现白斑，手指长倒刺出现地图舌（舌头表面有不规则的红白相间图形）；6.多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差；7.视力问题：视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等；8.皮肤损害：出现外伤时，伤口不容易愈合；易患皮炎、顽固性湿疹；9.青春期性发育迟缓，如：男性生殖器睾丸与过小，睾丸酮含量低，性功能低下；女性乳房发育及月经来潮晚；男女皆出现晚等；人体骨骼发育及钙化产生一定作用，缺少锌元素会影响生长发育的速度。

宝宝钙铁锌的补充也有讲究，三种矿物质同样为离子，同时补充易竞争离子通道，影响吸收，建议分开补充。为了很大程度的对矿物质进行吸收，一般来说，锌在早餐后补充，铁与锌间隔3小时左右，钙在晚饭后进行补充。而且长时间补铁进行缺铁性贫血疗治的人群，易造成锌的流失，也应该适当补锌哦。经常有麻麻在给宝宝补锌的过程中“三天打鱼、两天晒网”，听上去补了很久，实则并没有多好的效果，一般来说，正常补锌起码应该连续补充一个月，并且关注宝宝是否还有缺乏表现，如果仍有，可坚持三个月。若有改善，补充一个月之后，均衡饮食，进行食物补充就够了哦。锌对免疫系统发育和功能的调节、维持起重要作用。合江佩奇益智多生产厂家

婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，往往饮食搭配不合理，造成锌摄入量不足。合江佩奇益智多生产厂家

主要是钙，铁，锌。钙是骨骼发育必须的；铁是造血的原料；锌是人体必需的一种微量元素，如果缺乏，适胎儿生长减慢，脑发育不良。

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孕期饮食除了营养***外多吃以下补脑食物，可促进胎儿脑部发育，让你的宝宝更聪明：深色绿叶菜，鱼类，大蒜，鸡蛋，豆类及豆制品，核桃和芝麻，柠檬（提高接受力）菠萝（***）和香蕉（提高创造力）

准妈妈爬楼梯的确有助于分娩，产科医师非常赞同准妈妈做此项运动，即使在产前一两周进行也是有益的。因为在爬楼梯的时候，可活络筋骨，使腿部肌肉牵扯到腹部下部，刺激子宫收缩，促进分娩过程，其运动量和活动度比散步要大。

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