户外健身器材对材料要求：表面处理:(静电无毒喷涂)，表面粉末喷涂材料 采用低金属含量材质 符合美国安全标准ASTM 第F963-07(Clasue 8.3)准则,通过重金属含量标准.金属(含钢管等)配件材质：厚度2.50mm焊管,表面处理:防滑处理,静电喷涂。材质:采用国际大厂共享规格2.5mm厚度,内外铁管.确保强度与安全性.表面处理:静电防滑表面喷涂,并以镀锌钢管为基材, 加上表面热处理与静电无毒粉末喷涂.镀锌与粉末喷涂,双重表面涂层,延长表面保护涂层寿命与钢管氧化时间。户外健身器材的表面是要经过处理才行。河南智慧体育管理平台案例
太空漫步机使用注意：切忌摆动幅度过大。特别是老年人肌肉柔韧性差，如果双腿摆动的幅度过大，速度过快，很容易拉伤脊柱周围的肌肉。因此，摆腿的幅度应在45°左右，频率控制在每次3秒左右为宜。蹬力器 ：髋骨软化症老人禁用。髋骨软化症主要症状就是平时常有膝下痛。这样的老年人，本来髋关节的负重功能就不好，如果再进行蹬力器锻炼，伸膝肌群就可能会受损，从而加重病情。扭腰旋转器：旋转幅度莫过大。扭动的幅度不要超过180°，速度要慢，动作要轻柔，频率控制在每次3秒左右为宜。苏州二位坐凳器设计厂家户外健身器材选择时要注意尽量选择大厂家的产品。
二位太空漫步器注意事项：1、开始运动之前，尽可能充分活动身体，做足热身运动，避免受伤。2、选择合适的运动场地。尽可能将器材放在通风良好和光线柔和的地方。为防止吹风受凉，不建议在风口锻炼。 3、认真检查，确保仰卧板放置平稳，四个脚必须要有可靠的着陆点，防止发生侧翻。 4、检查检查螺丝有无松动。 5、循序渐进，训练速度不宜过快，适中即可。 6、练习过程中如果出现头疼头晕恶心等不适，应立即中断锻炼。 7、在训练时身体要放松，不要左右晃动。
二位扭腰器不适用于哪些人使用？扭腰器锻炼是不适用于儿童、高龄老人、活动性肝病、肾病、急性腰肌损伤者，还有严重脊柱畸形者。(1)扭腰器的使用方法，站式扭腰，站式扭腰是扭腰器较基本的使用方法，具体的使用方法是：1、站在扭腰器的转盘上，双脚大约与肩同宽，双手握住扶手，上身略向前并保持平稳。2、收缩腰腹部肌肉，通过双手固定上身产生的对抗力，使得腰部、下肢左右转动。3、注意在转腰时，上身要始终保持正直，小腹部也要尽可能的绷紧。户外健身器材不得丢失可以进行回收和再利用。
扭腰器虽然操作简单，但是腰疼的人锻炼强度不宜过大，且幅度不要转动太大，锻炼不当像过度扭曲，用力过猛，都可能会造成腰部肌肉韧带扭伤，甚至导致腰椎间盘突出，更是伤上加伤，使得腰疼情况加重。在使用扭腰器锻炼时，要注意控制扭动的幅度，不要超过180度，速度要慢，动作要相对轻柔，频率应控制在3～4秒完成一次为宜。腰疼的人使用扭腰器，应该要采用较低的锻炼强度，量力而为，不要强迫自己多少锻炼量，如果感到不适应放慢节奏或降低幅度，严重的话应立即停止运动。户外健身器材在出厂前需要安排进行检测。浙江二位推举训练器案例
户外健身器材如果发现任何部件损坏，应及时更换。河南智慧体育管理平台案例
户外健身器材可选择数种器械进行不同的组合，如利用漫步机、大转轮、扭腰器等器械进行组合锻炼。练习以对身体各关节有良好的保健作用为考虑前提，有效的锻炼对腰部和腿部肌肉的伸展性和平衡能力起到积极的作用，有效防止人体运动系统过早衰退。科学有效的锻炼，可促进其热量的消耗，改善脂类新陈代谢，增强心脑血管应激能力，从而达到增强体质的目的。可根据自己的性别、年龄、病情、自身体质情况选择不同的“健身路径”器械进行组合，锻炼时，需谨记采取小运动量、节律较慢的放松性的运动方式，如利用漫步机进行慢走运动，太极揉推器进行揉推训练等。河南智慧体育管理平台案例
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