白酒的酸度是其他白酒的3-5倍，主要成分是醋酸和乳酸。根据中医理论，酸可以控制脾胃，保护我们的脏，软化血管。西医也认识到吃酸对身体有好处，道教和佛教也非常重视酸的养生作用。大多数白酒都是用小麦、水、高粱酿造的纯粮白酒，是天然发酵产物。由于白酒的酿造工艺复杂而特殊，到目前为止还没有找到白酒的主要风味，整个酿造过程没有添加任何香气或香味。在白酒的整个酿造过程中，在酒窖和空气中巨大微生物群落的共同作用下，各种有益微生物被放置在酒体中。此外，白酒还含有大量的酚类化合物、SOD、金属硫蛋白等健康物质，因此，适度的白酒也有利于人体健康。
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白酒复杂的酿造工艺和长期的贮存联想使水和酒精分子结合稳定，时间越长，口感越陈腐，有收藏价值。其他酒越老，酒的质量越低。酒精浓度一般在53%左右，酒精浓度刚控制在53度时，酒精分子与水分子的亲和力高。更应该多喝一些白酒。白酒性温，主要成分是酒精和水，有甜有苦。一克乙醇可以提供大约5千卡的热量。适量饮用少量白酒可使循环系统兴奋，还具有散寒、助药、、增进食欲、消除疲劳、保暖提神的功效。白酒的酒精含量越高，酒精含量就会越强。一款度数高的白酒，经过科学验证可以杀死一些细菌，所以适量喝一点白酒可以提高身体的免疫，特别是对于喜欢吃生食的朋友。
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酱香型酒的特点：酱香型酒的酸度高，是其他酒的3至5倍，而且主要以乙酸和乳酸为主。根据中医理论，酸主脾胃、保肝、能软化血管。西医也认可，食酸有利于健康。道教和佛教也很重视酸的养生功能。酱香型酒含有SOD，是氧自由基专一扫除剂，其主要功能是扫除人体内多余的自由基，抗疲劳、抗病毒、老的作用明显。同时，白酒还能诱导肝脏产生金属硫蛋白，金属硫蛋白的功效又比SOD强得多。金属硫蛋白对肝脏的星状细胞起到控制作用，使之不分离胶离纤维，也就形不成肝硬化了。
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纯粮白酒制作指导：1.烹调菜肴时，如果加醋过多，味道太酸，只要再往菜里洒一点白酒，即可减轻酸味。2.烹调中，用酒十分重要，酒能解腥起香，使菜肴鲜美可口，但也要用得恰倒好处，否则难以达到效果，甚至会适得其反。3.白酒对某些中药材中的营养成分有溶解作用，有利于饮用者的健康。4.空腹时饮酒更容易患肝硬化，这与蛋白质摄入量不足更易使肝脏受损有关。5.饮白酒前后不能服用各种使人安静类、降糖类、抗结核类药物，否则会引起呕吐、腹泻、低血糖反应。
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喝酒会加快血液循环，使人体内的热量通过皮肤很多散失，导致体温迅速下降。因而，喝酒不只起不到御寒的效果，反而易使人出现感冒、冻坏等状况。很多以为喝酒后饮用浓茶可以醒酒，但其实这样的办法并不值得发起。白酒的酿制工艺特别，迥然不同于浓香和清香。一瓶白酒从原料进厂到产品出厂至少通过五年，在这傍边，分两次投料、九次蒸煮，八次摊晾，并要加曲，高温堆积，入池发酵，取酒、存贮、勾兑等，在绵长、特别而奥秘的生物反响过程中，在窖池和空气中庞大的微生物群的一起作用下，各种有益的微生物尽数罗置于酒体中。
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白酒从原料进厂到产品出厂，至少要经过五年。在这傍边，分两次投料、九次蒸煮、八次摊晾，七次取酒，并要加曲、高温堆积，入池发酵，取酒、储存、勾兑等。在绵长、特别而奥秘的生物反响过程中，在窖池和空气中巨大的微生物族群的一起效果下，各种有利的微生物尽数罗置于酒体中。所以，防病治病的可能性也就蕴涵其中了。白酒是酿造周期长、香味香气物质多、生产成本高的酒品。除了共同的天香之外，因其慢工精酿的“匠心”工艺，历经年月沉积，让白酒更多了一层小杯品饮的“养生”文明。白酒因有一种类似豆类发酵时的酱香味而故名。这种酒，高雅细腻，酒体浑厚，丰厚，回味悠长。
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