提到闽菜，首先想到的就是佛跳墙。用通俗易懂的话讲，就是超级高阶版的“东北乱炖”，请注意是超级高阶。佛跳墙的用料十分考究，不仅有鱼翅、鲍鱼、海参、花胶这些海产，也有香菇、笋尖、竹蛏这些地产，鸡肉、猪肉、蹄筋、火腿也都包含其中，几十种之多。佛跳墙的汤采用的是高汤，是用猪腿骨、鸡骨、鸭骨经过10小时的大小火交替熬制而成。一种说法是，唐朝的高僧玄荃，在往福建少林寺途中，传经路过"闽都"福州，夜宿旅店，正好隔墙贵官家以"满坛香"（佛跳墙之前的名字）宴奉宾客，高僧嗅之垂涎三尺，顿弃佛门多年修行，跳墙而入一享"满坛香"。"佛跳墙"即因此而得名。菜品特色：由于“佛跳墙”是把几十种原料煨于一坛，既有共同的荤味，又保持各自的特色。吃起来软嫩柔润，浓郁荤香，又荤而不腻；各料互为渗透，味中有味。同时营养价值极高，具有补气养血、清肺润肠、防治虚寒等功效。上席时如配以蓑衣萝卜（白萝卜切成的丝）一碟、油芥辣一碟、火腿拌豆芽心一碟、冬菇炒豆苗一碟，再用银丝卷、芝麻烧饼佐食，更是妙不可言，其味无穷。说起佛跳墙这道菜，几乎所有的人都知道并且做过各种想象，但是真正吃过佛跳墙的人却很少，佛跳墙之煨器，多年来一直选用绍兴酒坛。浓厚的汤汁包裹着舌尖的味蕾。陕西价值含量高的佛跳墙
你买的哪种海参？每种海参泡发方法不一样，首先确认你购买的哪种海参。淡干海参：顾名思义，就是海参干货，经过去脏、沸煮、缩水、晾晒而成的海参。半干海参：还没晒干的海参，介于淡干和即食海参之间。采用鲜活海参煮熟以后，再加盐搅拌而成（加盐目的是海参排水，也便于保存），也称为"盐渍海参"、"拉缸盐"。速发海参：近几年新工艺，又称"参旅海参"，外观跟淡干差不多，比淡干海参泡发简单多了。但因口感不好、泡不大、价格稍高，市场接受度并不高。即食海参：开袋就吃的，不用泡发的。如何判断海参是否煮好？用筷子夹住海参中间，海参两端可以自然下垂，说明海参煮好了，如果是用筷子很难夹起来说明煮过了。用筷子轻戳海参内壁，感觉可以轻松穿过去，就发好了(这里的“戳”是讲感觉，不要真的把一个个海参都戳个洞)，不能则需要继续煮。用手掐海参内壁，感觉里面没无硬心，没有硬心就说明煮制成功；有硬心则需要再次煮制。 贵州营养佛跳墙佛跳墙富含营养，是中国传统的进补佳品。
从这些诗句不难看出福建拥有着得天独厚的饮食资源。福建东临中国台湾海峡，背靠武夷山、戴云山等河流山川。在福建的沿海地区有鱼、虾、螺、蚌、鲟、蚝等海鲜常年不断，而山林溪涧之间又生产着茶叶、香菇、竹笋以及鹿、河鳗、甲鱼等山珍，此外在河流下游平原地带又有稻米、蔗糖、蔬菜、荔枝、龙眼、柑橘等等。正是有着如此丰富的食材才造就了闽菜鲜香的风格。而佛跳墙正是这丰富食材的制作，它是以十八种主料、十多种辅料互为融合。其原料有鸡鸭、猪肚、蹄尖、蹄筋、火腿、鸡鸭肫；有鱼翅、海参、鲍鱼、干贝、鱼高肚；也有鸽蛋、香菇、笋尖、竹蛏等共三十多种原料与辅料。佛跳墙正是由这些材料精心调配，再以荷叶密封于酒坛中。
干鲍经典的搭配是加入鹅掌、金华火腿、卤鸡和鸡汤，用慢火焖煮两天两夜。待其收汁入味，再用蚝油、冰糖等调配鲍鱼汁，浇淋其上。整个熬制过程不加任何调味品、色素以及淀粉，全靠熬制达到自然浓郁、黏稠，从而保证将鲍鱼的原汁原味体现出来，真材实料制作的溏心鲍才不会令人有腻腻的口感，越吃越想吃。干鲍本身价值不菲，中国香港流传着一句话：“存干鲍比存黄金更保值”。因为黄金可能会贬值，但干鲍的价格却一直在攀升，尤其是日本干鲍，近几年价格已经翻番。如今，五头网鲍的价格为每斤5.2万元，三头网鲍的价格为每斤8.6万元。浓缩了都是精华的干鲍鱼当然要比鲜鲍鱼更贵啦！各料互为渗透，味中有味。
倒掉坛中热水，取一小竹箅放入垫底，先将煮过的鸡、鸭、羊肘、猪蹄、猪肚、鸡肫等放入，然后把火腿、干贝等（比如鱼翅，鲍鱼等）用净纱布包成长方形，放在鸡等肉块上面，纱布包上摆花冬菇、冬笋、白萝卜球，***倒入汤汁，用荷叶盖在坛口上封严，再盖上一只小碗，将装入原料的酒坛放在灶炉上，用小火煨3小时后熄火。将炸过的鸽蛋摆在上面即成。有的是连坛子上桌，喝汤吃肉，也有的是把这些东西取出，装入盘内。上桌时可跟蓑衣萝卜、油辣芥、熟火腿片拌豆芽、冬菇炒豆苗各一碟，还有银丝卷和芝麻饼共食（这是福州传统吃法。）这种吃法很少见了。这道菜制作过程太麻烦了，我自己做得比较简单，也很少制作。但是味道也不错。这儿的做法我参考了传统制法，经过自己的改良，去掉了一些很麻烦的原材料和烹调过程。有许多不尽之处还请大家见谅。不过看看这么多珍奇野味够营养丰富了吧。此菜软糯脆嫩，所以老少咸宜，荤香浓郁，汤浓鲜美，味中有味，回味无穷，且明目养颜、***舒筋、滋阴补身、确实不愧于闽菜***。佛跳墙里的鱼翅比较大块，晶莹剔透软滑细腻，营养价值还高，怪不得港片里的富豪们天天喝。日本料理佛跳墙做法
佛跳墙不仅可以促进发育，还具有美容功能，不可错过。陕西价值含量高的佛跳墙
给大家推荐的美食就是食材丰富的佛跳墙。佛跳墙将很多食材结合在一起，却并没有让任何一种食材的“光芒”被淹没。佛跳墙是福建地区的特色菜肴，做佛跳墙的时候。当时，吃货很懵，不知道佛跳墙是什么菜。吃货也是被惊呆了。佛跳墙将各种荤味混合在一起，却荤而不腻。佛跳墙吃起来软嫩柔润，浓郁荤香，给人的感觉很满足。各种食材在其中为这道美食提供了“助力”，却保持了各自的特色。在介绍这道美食之前，吃货有一点需要说明一下。因为吃货家里没有海参和蹄筋，所以没有准备。大家如果喜欢吃，可以自己加入其中。接下来，吃货就将佛跳墙的制作方法分享给大家。主料：鳐鱼翅30克，小鲍鱼15克，瑶柱10克，广肚15克，大虾肉20克，鹌鹑蛋20克，冬笋片10克，香菇15克，熟鸡肉20克，老姜2片。配料：食用盐1克，上汤150毫升，花雕酒50毫升，白胡椒粉少许。制作步骤：步骤1、首先，准备一个能够做佛跳墙的罐子。如果大家不知道怎么向店家描述自己的要求，可以直接说自己要做佛跳墙。将罐子清洗干净，将里面的水分尽量擦干净。将准备好的老姜片铺在罐子的底部。步骤2、将准备好的冬笋片整理干净之后，铺在生姜片上面。将香菇择洗干净之后，切成容易入口的大小和形状，铺在冬笋片上面。陕西价值含量高的佛跳墙
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