坏习惯：自来水一烧开就喝
国人喝白开水是种好习惯，但是你知道吗？水不能一烧开就喝。因为我们的自来水都经过氯化消毒，其中氯与水中残留的有机物结合，会产生卤代烃、氯仿等多种。
建议，烧水时，不妨采取三步走：首先将自来水接出来后先放置一会再烧；水快开时把壶盖打开;水开后等3分钟再熄火，就能让水里的氯含量降至安全饮用标准，是真正的“开水”。坏习惯：不渴不喝水国内一项调查数据显示，七成人都是发觉渴了才喝水。殊不知当你感到口渴的时候，你的身体至少已经流失了1%的水分。喝水不是为了解渴，而是让其参与新陈代谢，被人体吸收，长时间缺水会增加血液的黏稠度，同时，越不注意喝水，喝水的欲望就会越低，人就会变得越来越“干旱”。
所以，不管渴不渴都要及时补水。外出时手里带上一瓶水，随时喝一口；办公室或家里多放上几个水杯，见缝插针，有机会就喝。 有益人体健康 甄选长寿乡水源地 巴马铂泉。扬州性价比高巴马养生水对比
巴马铂泉六大特色：
1、均衡的矿物质和微量元素：均衡的锶、锌、镁、硒、钙、钾、偏硅酸等等矿物质和微量元素促进生命活动，益于人体健康；
2、天然弱碱性水：巴马铂泉PH值为7.25~8.3，呈天然弱碱性，能有效地调节身体酸碱平衡，守护您的健康；
3、更易吸收的小分子团水：小分子团水更易进入细胞，将更多水份和营养带入细胞，同时将废物和物更好地排出；
4、高能态活性水：水中的微量元素均为离子化及亲水化结构，水分子极度活跃，即使经过长时间封装，依然能保持活性不减；
5、水龄高达2200年：每一滴水都经过2200多年地下岩层充分过滤、矿化、磁化后自然涌出；
6、硬度适中：巴马铂泉属轻硬水，甘甜可口。 福建宝宝能喝巴马养生水有哪些巴马铂泉 定制水 生活用水 打造属于您的企业LOGO。
巴马铂泉天然健康水提醒您，喝茶的茶水，不能太浓，这是为什么呢？请您接着往下看：
我国是茶文化的发源地，很多人都喜欢喝茶，且合理喝茶确实益处良多，正如民间所说“清早一壶茶，不用找医生”的说法。但早晨起床空腹别喝浓茶水，因为茶中的茶多酚、咖啡碱会刺激我们的胃黏膜，这样容易引起恶心呕吐等。才刚起床，身体非常需要补充水分，此时通过淡茶水补水吸收是很好很快的，让身体回到平衡的状态，甚至能增进早餐的胃口的好处。
巴马铂泉采用全球先进的超滤膜水处理技术，超滤膜孔径0.02微米，过滤精度更高，让水的原始活性和有益成分得到完全释放，各项指标均达到并优于国家饮用天然泉水标准，但不改变源水特点，从而保留了源水的天然口感及矿物质。广西巴马铂泉天然矿泉水有限公司隶属于新发展集团，是一家集矿泉水开采、生产和销售为一体的现代化企业。公司注册资金1亿元，总投资人民币3亿元，占地面积46000多平方米，成为巴马投资金额较高、工厂面积较大的企业。不负万里，从长寿乡到生活日常，只为给你更好的水源。天地之铂，日月之泉。珍贵好水已经进入了寻常百姓家。
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忽视饮水量：就是忽视健康
医学**经过多年临床科学研究：长期缺水会造成身体内环境酸碱失去平衡，酸性环境会引起神经末梢发炎，后以疼痛的形式为大脑意识性思维获取，导致了局部区域的疼痛。根据脱水的程度，以及由此引发的细胞内酸性物质堆积的情形，此时身体需要更多的水分。
而此时，多数人都需要服用止痛药来缓解疼痛，但结果会更糟。其实，这种情况下，当含有大量水分的血液在细胞周围循环时，水分会进入细胞内部，将细胞内部的酸性物质冲洗出来，使细胞内部显示出碱性特征，对于健康的身体而言，这是正常状态；医学上很多疾病都是我们无意识地进入脱水状态所致，身体缺水-正面临严重的健康危机。
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随着生活水平的提高，人们对健康的关注程度也在不断的提高着。越来越多的人为了能够更好的养生不惜花费“重金”去购买各种养生产品。各种养生食材、保健用品应有尽有，然而却忽略了“水”的重要性。
我们每天的生活都离不开水，正因如此很多人便选择性的忽略水的重要性。对水的质量好无要求，还停留在“能喝”的层次。却不知道没有好水，所有的养生都是徒劳。一、忽视饮水量：就是忽视健康二、没有好水，所有的养生都是徒劳巴马铂泉，好水好健康好生活 扬州性价比高巴马养生水对比
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