据调查,当下89%以上人群每天久坐超过8小时,腰酸背疼成了每日的家常便饭。10个人9个有牙齿的问题,蛀牙、智齿、牙稀疏塞牙、牙疼等时不时来缠着你。还有让你半夜惊醒、泪流满面的深夜抽筋,体会过的人,都无法忘记这“酸爽的感觉”。次于抽筋,睡梦中触电似地抖动,也是同样是悲剧般的存在!如果出现以上情况,...
《冯爷爷腰肌劳损行动不便,自怨自艾怎么办?》冯爷爷在泽沃心理平台唉声叹气:“这腰肌劳损让我弯腰都困难,啥忙都帮不上家人,我真是个累赘!”咨询师问:“冯爷爷,您尝试过哪些方法缓解腰肌劳损?家人对您的情况是什么态度?”冯爷爷无奈地说:“贴过膏药,效果不明显。家人很关心我,但我觉得自己拖累了他们。”咨询师提议:“冯爷爷,我们先做汉密尔顿抑郁量表测评,判断一下您的抑郁程度,好吗?” 冯爷爷应允。测评结果显示冯爷爷有轻度抑郁倾向,咨询师说:“冯爷爷,咱们试试精神分析疗法,找找自怨自艾背后的原因,您愿意配合吗?”冯爷爷将信将疑:“精神分析疗法能帮我摆脱这种状态吗?”咨询师微笑着说:“通过交流,挖掘您内心的想法,帮您认识到自身价值,调整心态。同时,教您一些简单的腰部康复锻炼方法。”一段时间后,冯爷爷心态转变,主动进行康复锻炼,与家人相处也更融洽。@泽沃心理平台由上海惠家网络科技有限公司开发,该平台提供专业的心理测量和心理咨询。便密难解痛苦不堪,贝克问卷解析心理困境。行业领引的心理测评调节健康问题困扰专业服务
老吴的心慌日常:60岁的老吴退休后本应享受悠闲生活,可子女工作不稳定和家庭经济的小状况,让他整日忧心忡忡。近期,他常常感到心慌,稍微活动一下就心跳加速,晚上也因为心慌难以入眠,精神状态很差。在家人的陪同下,老吴来到泽沃心理平台,做了SCL-90症状测试量表和SAS焦虑测试量表。SCL-90的测试结果显示,他的躯体化因子和焦虑因子得分较高;SAS测试表明他处于中度焦虑状态。咨询师与老吴深入交谈,发现他对子女未来的过度担忧是主要问题。咨询师一方面引导老吴与子女坦诚沟通,了解他们的规划;另一方面教他进行放松训练,如渐进性肌肉松弛法。经过一段时间的调整,老吴心慌的症状逐渐减轻,睡眠质量也有所提高,脸上重新有了笑容。规范化的心理测评调节健康问题困扰生成式报告吞咽困难藏隐情,SAS与SDS联手揭秘。
赵大爷的耳鸣之烦:58岁的赵大爷是个老烟民,工作时长期接触噪音,近期耳朵里总有嗡嗡声,安静时更明显,听力也下降了。这让他无法专注工作,跟人交流都费劲,逐渐变得孤僻,对生活失去热情。赵大爷在泽沃心理平台做了SCL-90症状测试量表和汉密尔顿抑郁量表。SCL-90显示躯体化因子异常;汉密尔顿抑郁量表表明他有轻度抑郁。咨询师建议赵大爷戒烟,减少噪音接触,同时教他耳部按摩操和放松冥想。经过一段时间,赵大爷耳鸣症状减轻,性格也慢慢开朗起来。
《何奶奶慢性支气管yan反复,陷入焦虑怎么办?》何奶奶在泽沃心理平台唉声叹气:“这慢性支气管yan老是反复,一咳嗽就担心自己喘不上气,是不是大限快到了……”咨询师关切询问:“何奶奶,这种焦虑的情况持续多久了?每次咳嗽发作时,身边有人陪伴吗?”何奶奶无奈回应:“都快半年了,子女工作忙,很多时候都是我一个人面对。”咨询师建议:“何奶奶,咱们先做 SAS 焦虑自评量表测评,了解您的焦虑程度,您看可以吗?” 何奶奶点头同意。测评结束,咨询师分析:“何奶奶,您对疾病的不确定性过度担忧,产生了焦虑情绪。我们借助认知行为疗法,纠正这种思维,您愿意试试吗?”何奶奶疑惑地问:“认知行为疗法具体要怎么做呀?”咨询师耐心解释:“我会引导您正确认识慢性支气管yan,分析每次焦虑发作的原因,帮您用积极的心态面对疾病。往后咳嗽发作时,您试试深呼吸,放松身体。”一段时间后,何奶奶脸上有了笑容:“听您的分析,我心里踏实多了,不再那么焦虑了。”@泽沃心理平台由上海惠家网络科技有限公司开发,该平台提供专业的心理测量和心理咨询。腹泻不止,贝克自评问卷揭示心理症结。
《叶爷爷腰椎管狭窄下肢麻木,自暴自弃怎么办?》叶爷爷在泽沃心理平台唉声叹气:“这腰椎管狭窄导致下肢麻木,走路都困难,活着还有什么意思,干脆放弃算了!”咨询师问:“叶爷爷,您尝试过哪些疗愈方法?家人对您的态度如何?”叶爷爷无奈地说:“试过药物疗愈和物理疗愈,效果不明显。家人很关心我,但我觉得自己拖累了他们。”咨询师提议:“叶爷爷,我们先做汉密尔顿抑郁量表测评,判断一下您的抑郁程度,好吗?” 叶爷爷应允。测评结果显示叶爷爷有中度抑郁倾向,咨询师说:“叶爷爷,咱们试试精神分析疗法,找找自暴自弃背后的原因,您愿意配合吗?”叶爷爷将信将疑:“精神分析疗法能帮我摆脱这种状态吗?”咨询师微笑着说:“通过交流,挖掘您内心的想法,帮您认识到自身价值,调整心态。同时,教您一些康复锻炼方法,改善下肢功能。”一段时间后,叶爷爷心态转变,主动配合康复疗愈。@泽沃心理平台由上海惠家网络科技有限公司开发,该平台提供专业的心理测量和心理咨询。手抖脚颤影响生活,SAS量表直击心理痛点。行业领引的心理测评调节健康问题困扰专业服务
气喘吁吁呼吸困难,SCL - 90开启心理测评。行业领引的心理测评调节健康问题困扰专业服务
手抖困惑:58岁的郑大爷,发现自己z近手抖得厉害,拿东西、写字都受到影响。他担心自己是不是得了帕金森病或者其他严重的疾病,去医院做了全mian检查,医生说各项指标基本正常,手抖可能与心理因素有关。但郑大爷还是不放心,整天忧心忡忡,情绪低落,对原本喜欢的活动也失去了兴趣。郑大爷在子女的鼓励下,来到泽沃心理平台,进行了SCL90症状测试量表和汉密尔顿抑郁量表。测试结果显示他存在抑郁情绪,手抖是心理压力的躯体化表现。平台的心理咨询师和郑大爷一起分析问题,帮助他正确看待身体变化,缓解对疾病的恐惧和担忧。咨询师还建议郑大爷培养新的兴趣爱好,转移注意力。在咨询师的帮助下,郑大爷的情绪逐渐好转,手抖的情况也有所减轻。行业领引的心理测评调节健康问题困扰专业服务
据调查,当下89%以上人群每天久坐超过8小时,腰酸背疼成了每日的家常便饭。10个人9个有牙齿的问题,蛀牙、智齿、牙稀疏塞牙、牙疼等时不时来缠着你。还有让你半夜惊醒、泪流满面的深夜抽筋,体会过的人,都无法忘记这“酸爽的感觉”。次于抽筋,睡梦中触电似地抖动,也是同样是悲剧般的存在!如果出现以上情况,...
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