考试焦虑就选择心理测试缓解裁员压力咨询服务系统

裁员与职业倦怠后的心理重建：46岁的孟先生在一家广告公司从事创意策划工作多年，长期gao强度的工作让他逐渐产生职业倦怠。公司因业务收缩裁员，孟先生不幸在列。失去工作的他，不仅要面对经济压力，还陷入了对过去职业生涯的否定中。孟先生来到泽沃心理平台，咨询师通过SCL90症状测试量表发现他存在抑郁、焦虑、强迫等多种症状。SAS焦虑测试量表和SDS抑郁测试量表显示他的焦虑和抑郁程度已影响到正常生活。咨询师结合MBTI职业性格测试，发现孟先生是ENTP型人格，富有创造力和好奇心。咨询师引导他正视职业倦怠问题，鼓励他重新探索自己的兴趣领域。孟先生尝试参加了一些艺术创作和手工制作的课程，逐渐找回对生活的热情，也开始考虑将兴趣转化为新的职业方向。职业测评：为裁员后的职场人搭建职业发展的桥梁。考试焦虑就选择心理测试缓解裁员压力咨询服务系统

@泽沃心理平台由上海惠家网络科技有限公司开发，该平台提供专业的心理测试量表#。《<曼妮和浩宇：潮玩设计师的裁员难题>曼妮：浩宇，公司战略转型，潮玩设计师岗位被裁了。我热爱潮玩设计，现在失业，感觉之前的努力都白费了，心情糟透了。浩宇：曼妮，别这么想，去泽沃心理平台测评。先用 SDS 抑郁自评量表和贝克自评抑郁问卷，评估抑郁情况。曼妮：测完了，抑郁情绪较明显。浩宇：做 MBTI 职业性格测试和九型人格测试，了解性格。用个人心态自测量表，分析心态问题。曼妮：做完了，我富有创意，但面对裁员有些消极，心态不够积极。浩宇：咨询师建议你整理潮玩设计作品，尝试与独li品牌合作。必要时，借助 SCL90 症状自测量表改善心理状态。曼妮：要是整理了作品、与品牌合作了，心态还是消极怎么办？浩宇：用创伤后应激障碍测试量表，排查创伤反应，再和咨询师探讨解决方案。曼妮：好，我尝试改变。考试焦虑就选择心理测试缓解裁员压力咨询服务系统职业测评：引导被裁者在竞争激烈的职场中脱颖而出。

@泽沃心理平台由上海惠家网络科技有限公司开发，该平台提供专业的心理测试量表#。《<楚悦和浩宇：配音演员的裁员压力化解>》楚悦：浩宇，公司缩减业务，配音演员岗位被裁了。热爱配音工作，现在失业了，担心自己的技能没用了，压力很大。浩宇：楚悦，别担心，去泽沃心理平台做测评。先用 PSST 心理压力自测量表和 SAS 焦虑自评量表，评估压力和焦虑水平。楚悦：测完了，压力和焦虑都很大。浩宇：再做卡特尔 16PF 人格测试和个人心态自测量表，分析性格和心态。借助霍兰德职业兴趣测试，寻找新方向。楚悦：做完了，我声音条件好，对有声书录制有点兴趣，可还是很迷茫。浩宇：咨询师建议你学习有声书录制知识，建立个人配音作品集。必要时借助 SCL90 症状自测量表调整状态。楚悦：要是学了知识、建立了作品集，还是迷茫怎么办？浩宇：用创伤后应激障碍测试量表，排查创伤反应，再和咨询师沟通。楚悦：好，我试试。

裁员困境中的突破：48岁的赵刚在公司裁员后，感觉自己的人生失去了方向。他变得脾气暴躁，与家人的关系也愈发紧张，还时常被焦虑和抑郁情绪困扰。赵刚来到泽沃心理平台，咨询师通过SCL90症状测试量表、SDS抑郁测试量表、SAS焦虑测试量表，了解到他的心理问题严重程度。卡特尔16PF人格测试显示他责任心强但缺乏灵活性，MBTI职业性格测试表明他适合稳定的工作环境。咨询师先帮助赵刚处理家庭关系，缓解负面情绪。再根据霍兰德职业兴趣测试，发现他对教育行业有兴趣，且职业成熟度自评量表显示他具备一定的职业素养。于是，咨询师鼓励他考取相关证书，进入教育辅助行业。赵刚听从建议，努力学习，成功转型，家庭关系也得到改善。职业测评：为被裁职场人指明新的职业方向。

@泽沃心理平台由上海惠家网络科技有限公司开发，该平台提供专业的心理测试量表#。《<依诺和嘉诚：活动策划的裁员困局破除>》依诺：嘉诚，公司削减预算，把活动策划部门裁了。我很喜欢活动策划工作，现在失业了，感觉自己很失败，该怎么调整心态？嘉诚：依诺，别觉得自己失败，去泽沃心理平台测评。先用 SDS 抑郁自评量表和贝克自评抑郁问卷，评估抑郁情况。依诺：测完了，抑郁情绪较明显。嘉诚：做九型人格测试和卡特尔 16PF 人格测试，剖析性格。用个人心态自测量表，分析心态问题。依诺：做完了，我富有热情，但面对裁员有些消极，心态不够积极。嘉诚：咨询师建议你整理活动策划案例，打造个人品牌。必要时，借助 SCL90 症状自测量表改善心理状态。依诺：要是案例整理了，品牌也打造了，心态还是消极怎么办？嘉诚：用创伤后应激障碍测试量表，排查创伤反应，再和咨询师探讨解决方案。依诺：好，我尝试改变。职业测评帮你在裁员后构建新的职业人际关系网络。考试焦虑就选择心理测试缓解裁员压力咨询服务系统

借助职业测评，缓解裁员后因社交地位变化带来的心理落差。考试焦虑就选择心理测试缓解裁员压力咨询服务系统

@泽沃心理平台由上海惠家网络科技有限公司开发，该平台提供专业的心理测试量表#。《<佳怡和梓航：竹艺匠人裁员后的重生>佳怡：梓航，公司业务转型，竹艺匠人岗位没了。我热爱竹艺创作，现在失业，担心手艺荒废，压力巨大。梓航：佳怡，别担心，去泽沃心理平台做测评。先用 PSST 心理压力自测量表和 SAS 焦虑自评量表，评估压力和焦虑水平。佳怡：测完了，压力和焦虑都很大。梓航：再做卡特尔 16PF 人格测试和个人心态自测量表，分析性格和心态。借助霍兰德职业兴趣测试，寻找新方向。佳怡：做完了，我动手能力强，对竹制家居设计有点兴趣，可还是很迷茫。梓航：咨询师建议你学习竹制家居设计知识，开设线上店铺售卖作品。必要时，借助 SCL90 症状自测量表调整状态。佳怡：要是学了知识、开了店铺，还是迷茫怎么办？梓航：用创伤后应激障碍测试量表，排查创伤反应，再和咨询师沟通。佳怡：好，我试试。考试焦虑就选择心理测试缓解裁员压力咨询服务系统