以15平方的卧室为例，30W左右的吸顶灯即可满足，因为卧室对光线的需求相对更低。色温建议:2700-3000K读写作业▼家用照明的一般活动照度是100LX，而读写照度标准需要300LX,长期在照度不够的环境中进行伏案作业，容易导致眼疲劳，甚至近视。视觉作业对光源的要求：伏案作业需要集中用眼，而很多家用照明的灯光质量都是不合格的，当然也达不到读写的标准，根据CQC1601-2016视觉作业台灯性能认证技术规范，大致总结如下读写台灯：色温不建议高于4000K无可视频闪，以豁免级比较好，频率大于3125HZ蓝光等级为RG0比较好，不宜高于RG1显指Ra应＞80，LED灯具R9＞0色容差＜5SDCM建议购买阅读台灯，普通的吸顶灯，不仅背光，而且光源质量也很难达到视觉作业的标准。LED高压灯带 时尚的基础照明使用，轻松嵌入天花，无需加装主灯，不占用层高。飞利浦明欣背发光LED灯盘RC048B
怎么分辩一个灯是不是LED灯？1看发光部件，大部分LED灯的发光部分是一颗颗的LED灯珠，能看到里面密密麻麻排满了灯珠的，就是LED灯了2看外观，大部分LED灯是由塑料罩子＋铝散热件构成的，看到这贱客二人组的，基本也是LED灯3如果发光部件不是一粒粒LED灯珠的，又没有塑料壳和铝散热的，比如这两年很火的LED灯丝灯泡，那就看功率了，这种灯一般都个头不大，功率也低，大部分在10W以下，10W以上是凤毛麟角了，而传统灯轻松过10W。简单来说，小灯看功率，大灯看外壳，LED大家伙基本都会带铝散热件再补充，题主所担心还是比较少发生的，灯泡来讲，外观与普通白炽灯的区别还是比较大的，目前LED灯泡外观基本就这几种。古老一点的长这样：塑料外壳+铝散热。偷一点工的长这样：铝散热被狗吃一点。再新潮一点长这样：铝散热上再加一层塑料皮，简称铝塑。彻底偷工减料的长这样：塑料（或玻璃）罩子+塑料（或陶瓷）结构件，说好的铝散热君呢？而传统白炽灯是这样的。现在长得 像白炽灯的是这货，LED灯丝灯。飞利浦家居LED吊灯LED颗粒排列紧密，出光均匀，灯带材料透光效果好，光损耗率低，圆弧形发光面无暗区。
显色指数Ra :我们把光源对物体真实颜色的呈现程度称为光源的 显色性。衡量的标准是显色指数。这个指数越高，看到的颜色失真越少，规定太阳光的显色指数是100。 选购意见：国标规定日常使用要求Ra大于80。如果你从事与色彩有关的工作，那么对灯具的显色指数要求必须很高，那么只能选择白炽灯，即使其他种类的灯具显色指数可以到95也不要买（原因太长略）。寿命: 灯具的寿命实际上有两部分，取时间较短的作为整灯的寿命 1、整灯的光通量降低到初始值的70%所需的时间 2、整灯从点燃到烧毁的时间 对于LED灯具，第二个远比 个时间短。市场上常常宣称的LED寿命长达5W-10W小时，指的是第一种寿命时间，单独的LED芯片在正常环境下使用远不止这个寿命。第二项考验的是厂家的LED驱动能力和散热的设计能力。 选购意见：选择可靠的品牌厂家的灯具，标称寿命越长越好。注意：大部分LED灯的寿命都标注10年，但是计算方式是这么来的——整灯寿命Y小时/每天点亮X小时=10年，这项“每天点亮X小时”就凑出个10年。国标规定整灯寿命大于25000小时（这个时间的计算比较绕口，一定程度上规避了第二项略），各厂家宣称的时间从6000H到25000H不等。
Led灯有哪些优点呢？1、本身的特性——光的单向性，没有光的漫射，保证光照效率。2、LED路灯有独特的二次光学设计，将LED路灯的光照射到所需照明的区域，进一步提高了光照效率，以达到节能目的。3、LED的已达110-130lm/W，而且还有很大的发展空间，理论值达360lm/W。而高压钠灯的发光效率是随功率增加才有所增加，因此，总体光效LED路灯比高压钠灯强；(这个总体光效是理论上的，实际上250W以上高压钠灯的光效高于LED灯）。4、LED路灯的光显色性比高压钠灯高许多，高压钠灯显色指数只有23左右，而LED路灯显色指数达到75以上，从视觉心理角度考虑，达到同等亮度，LED路灯的光照度平均可以比高压钠灯降低20%以上，。5、光衰小，一年的光衰不到3%，使用10年仍达到道路要求，而高压钠灯光衰大，一年左右已经下降30%以上，因此，LED路灯在使用功率的设计上可以比高压钠灯低。6、LED路灯有自动控制节能装置，能实现于满足不同时段照明要求情况下比较大可能的降低功率，节省电能。可实现电脑调光，分时间段控制，光线控制，温度控制，自动巡检等人性化功能。7、寿命长：能使用5万小时以上，提供三年的质量保证。不足之处就是电源的寿命得不到保证。 LED吸顶灯底部精巧背光设计，渐次照亮天花，与主光源一起，营造更多照明层次。
节能灯有两大功能特点：一是宽工作电压：170V—250V适合中国供电需求，长寿命，平均使用寿命≥8000小时。无噪音、无频闪，对通讯、家用电器设备无干扰。比普通白炽灯泡省电80%；二是采用质量纯三基色荧光粉灯管，光效高、光衰小，光线自然，耗电少，发热低，色温2700K、6400K，是照明光源的比较好选择。也正是这两种特点，让节能灯迅速被用户接受，并且信赖。但是节能灯有一个致命的缺点，那就是废旧的节能灯对环境的影响非常严重，据小编了解，在2012年，节能推广工程就有上亿节能灯报废，如果按照每一节能灯可以污染180吨水及土壤算的话，那么上亿节能灯的污染将是严重的环境问题了。所以对废旧节能灯的回收及处理问题没有做好的话，那将是一场灾难。LED纤薄设计， 工艺，提升空间视觉纵深感。上海飞利浦LED
舒适护眼：符合IEC62471无光生物危害标准，确保用眼健康。飞利浦明欣背发光LED灯盘RC048B
其次我们讲光源板，目前大部分的LED光源都是焊接在铝基板上的，光源的优劣很难用肉眼看出来，但一般用个几年不是什么问题，但是你可以看包装上灯的色温，一般选6000k以下为妙，像欧美国家喜欢3000k左右的色温，犹如早上刚升起的太阳那种微微偏黄的。我们国内喜欢白一点的，一般是6000k犹如中午的太阳，比较白，但是比较刺眼，比较好是选4000k的那种光源，比较适中。如果超过6000k其实光已经偏蓝了，有种叫蓝光危害就是这个意思，所以不要选6000k以上的色温。飞利浦明欣背发光LED灯盘RC048B
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