一般来讲，如果饮食中有较多的肉和鱼类，磷脂酰丝氨酸的摄取量大约为180毫克/天；如果食物中脂肪含量低，那么每天磷脂酰丝氨酸的摄取量为100毫克，甚至少于50毫克。据统计，正常人每日磷脂酰丝氨酸的摄取量与正常需求量间差距在70—150毫克之间，素食者尤为缺乏，其差距达到200—250毫克。鉴于以上原因，正常人每日需要补充100—300毫克的纯磷脂酰丝氨酸，对于素食主义者、低脂肪或低胆固醇饮食者以及老年人来说，这点更加重要。此外，其他一些饮食习惯也会降低大脑中磷脂酰丝氨酸的含量。磷脂酰丝氨酸指的是一组化合物，并非单一成分，这是由于不同来源的原料提取的产品脂乙酰残基变化非常大。上海磷脂酰丝氨酸粉末供货报价
磷脂酰丝氨酸可以安全的短期增强记忆力，补充磷脂酰丝氨酸能增加脑突刺数目、脑细胞膜的流动性及促进脑细胞中葡萄糖代谢，从而使脑细胞更活跃，促进注意力集中、提高警觉性和记忆力；磷脂酰丝氨酸(PS)还有助于缓解大脑疲劳，修复脑部细胞损伤。因为这一特殊的功能，磷脂酰丝氨酸相关的营养补充剂，被大量的应用于应考前的营养补充。磷脂酰丝氨酸是一种天然存在于食物中的成分，在母乳中也存在。肉类及鱼类中均含有磷脂酰丝氨酸，脑或内脏（如肝、肾）中的含量较高。奶制品以及蔬菜中（除豆类）磷脂酰丝氨酸的含量非常少。上海粉末状PS磷脂酰丝氨酸厂家磷脂酰丝氨酸不溶于乙醇、甲醇。
儿童多动症是一种常见的儿童心理疾病，患者注意力涣散，活动多，冲动且任性，影响学习。儿童多动症的产生原因除遗传因素外，脑神经递质的数量不足、脑损伤和脑营养不良也是该症的原因。磷脂酰丝氨酸是一种神经主要成分，能营养和活化脑中各种酶的活性，增加神经递质通过翻转到细胞外侧修复大脑损伤，清楚有害物质，从大脑及神经方面有效减轻儿童多动症症状，促进儿童智力发育。研究表明，磷脂酰丝氨酸(PS)能明显降低从事紧张工作的人的体内过多的应激物水平，可以促进注意力集中，提高警觉性和记忆力，缓解不良情绪。
磷脂酰丝氨酸被称为复杂的神经酸，磷脂酰丝氨酸，简称PS，是从天然大豆油中提取的。是细胞膜，尤其是脑细胞中的活性物质。它的主要功能是提高神经细胞的功能，调节神经冲动的传导，改善大脑记忆的功能，由于其强大的亲脂性的，吸收很快就会通过血脑屏障进入大脑，舒缓血管平滑肌细胞中发挥作用，增加血液并且供应到大脑。人们通过使用磷脂可以起到****、改善记忆、健脑益智、以及延缓衰老等生理功能的作用，磷脂酰丝氨酸是一种天然存在于食物中的成分。磷脂酰丝氨酸在人体的神经系统，是大脑的细胞膜的重要组成成分之一。
磷脂酰丝氨酸又称复合神经酸，简称PS，是存在于细菌、酵母、植物、哺乳动物细胞中的一种重要的膜磷脂。PS磷脂酰丝氨酸是细胞膜的活性物质，可以改善神经细胞功能，调节神经脉冲的传导，增进大脑记忆功能，是维持大脑正常记忆力、反应和健康情绪的重要营养元素。日常饮食中含有PS磷脂酰丝氨酸？鸡蛋（蛋黄）、肌肉食物可以提供了一些，但量非常有限，而高级的PS磷脂酰丝氨酸补充剂可以使您的膳食摄入量增加一倍或三倍，并在数周内改善您的大脑功能。磷脂酰丝氨酸(PS)，被誉为继胆碱和“脑黄金”DHA之后的一大新兴“智能营养素”。上海PS磷脂酰丝氨酸食品供应价格
磷脂酰丝氨酸使脑细胞更活跃，促进注意力集中、提高警觉性和记忆力。上海磷脂酰丝氨酸粉末供货报价
随着年龄的增长，磷脂酰丝氨酸和其他重要的脑内化学物质会逐渐减少，从而导致记忆力、认知力减弱。补充磷脂酰丝氨酸能增加脑突刺数目、脑细胞膜的流动性及促进脑细胞中葡萄糖代谢，从而使脑细胞更活跃，促进注意力集中，提高警觉性和记忆力。多项研究表明，磷脂酰丝氨酸能明显降低工作紧张者体内过多的应激分泌物的水平，减轻压力，缓解脑部疲劳；磷脂酰丝氨酸还可作用于大脑内影响心情的神经递质水平，帮助缓解不良情绪(如抑郁、沮丧等)。上海磷脂酰丝氨酸粉末供货报价
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