辽宁户外床垫厂家精选

但是床垫要的软，到什么程度才合适？从科学的角度来讲，软硬合适的床垫有两个标准：一是，人无论处于哪种睡眠姿势，脊柱都能保持平直舒展；二是，人躺在上面压强均等，全身能够得到充分放松。睡上床垫之后，身体的中轴线是平行的，腰椎每一个地方都得到合理的支撑，维持正常的腰椎生理曲线。这样的床垫软硬适中，才是大家应该选择的床垫。另外，不同的睡姿、体重跟年龄就决定了所谓的软硬适中，对于每个人来说可能都是不同的，是比较个性化的。比如大体重的人，需要床垫提供更多的承托力，床垫要硬点才算适中；而喜欢侧睡的人，身体跟床接触部位的压力比较大，床垫要软点才算适中。一张舒适的床垫是提升生活品质的基础，值得投资。辽宁户外床垫厂家精选

所以以下这几点建议大家可以在下单前可以问问！① 搬运费用，床垫少则七八十斤，多则一百来斤都是有的，加上一些塑料膜、牛皮纸等的，搬运不是件容易的事情，记得之前有位朋友跟我吐槽过，关于自己的家在18楼，而电梯放不下床垫这件事… 整整闹腾了几个小时，因为快递员不愿意搬上这么高，要求加钱，一层100元，也就是说，一张可能只有两三千的床垫，需要1800元的搬运费，这个听起来就很难让人接受，但是床垫放在那里不上不下，也是让人很糟心。其实这个情况是可以避免的，电梯房就先量一下，条件是否允许；如果说出现需要走楼梯的情况，这个时候可以跟客服确认一下，这个费用谁给？怎么分摊？等等的，然后搬运的时候跟快递员约好一个时间，这样就能轻轻松松收货了。辽宁圆形床垫哪家好每个人的睡眠习惯不同，床垫的选择也相应需个性化。

青少年：买透气环保的床垫，硬度也是建议在3-4级，因为这些孩子的骨骼以及脊椎正处于发育时期，需要说有比较好的支撑力，这跟学校一般都用硬床板是一个道理，虽然置办床垫是一笔高费用，但实际上这也是符合青少年使用的。其他特殊人群：例如说脊椎不好、或者腰间盘突出、严重肥胖等等的话，都是需要从自身情况出发的，建议买更有支撑力的床垫，也就是偏硬一点，具体硬度在多少，可以看看自己的需求。还有就是想想自己为什么要换床垫，如果只是单纯觉得久了，但是睡着没什么问题的话，那就买回差不多的就行了，床垫不必追求新颖，合适较重要；如果是说睡得不舒服了，觉得硬了就买软一点，觉得软了就硬一点，一定要灵活变动。

睡硬床对身体好？当然不是。床垫对身体好不好，在于这张床垫对你有没有足够的支撑力，能都做到承托有度。我们国有一个长久的传统观念，那就是睡硬床是对身体好的，这是一种病态的想法，并没有一个实际性的数据支撑，老一辈之所以睡硬床板，是因为当时的条件不允许，但现在不一样了，健康生活才是关键。棕榈床垫较环保？材质上来讲，棕榈床垫确实较环保，因为它不是合成物，是天然的材质。但是制作工艺上就不一定了，椰棕、黄麻等材料，会采用胶水粘合和高温高压，如果胶水粘合的有甲醛超标的风险，还会持续释放甲醛，味道很重。软硬适中的床垫能给人体提供良好的支撑，确保睡眠的均衡。

于是有一些朋友就买一些很硬的床垫回家；或者是直接把床垫拿走，床单一铺，直接就睡在床板上。结果，晚上翻来覆去睡不着，早上起来腰疼得更厉害了。来分析一下这种直接睡太硬的床是什么情况：首先，身体和床的接触主要集中在头、背、臀、腿几个部位上，接触面积其实会是很小的，这样就会导致人体的整个体重都会压在这很小的接触面积上，身体就会非常膈应难受；然后为了缓解这种膈应，人就会增加翻身的频度（这种翻身不仅在睡着前存在，在人睡着后也会存在），这也会影响入眠后的睡眠质量，你是睡着了，但身体没停过。从而导致你第二天起床更累更酸痛。家有老人，小心选择床垫的高度，避免跌倒风险。山西家用床垫价格表

在选购床垫时，亲自试躺几分钟至关重要，避免后悔。辽宁户外床垫厂家精选

在国内外已经有不少研究表示——软硬适中的床对腰更好，并且还能改良睡眠。一项发表在《柳叶刀》上的研究，就把 313 个腰痛患者分成两组，让他们分别睡硬床和软硬适中的床，结果显示——软硬适中的床垫，对腰痛的缓解效果较好。另外，在美国 2015 年的一次系统性研究中，也有这样的结论——软硬适中的床垫能改善 55% 的睡眠质量，并且还能减少慢性腰痛患者 48% 的背部疼痛。通过上面的讲解能够较好地让你了解清楚关于床垫软硬度的问题，而能够满足“贴合+支撑”的床垫。辽宁户外床垫厂家精选