国产床垫选购规则

较近又心血来潮，想给大家整合一篇一看就懂、一买就合适的床垫选购文章，所以这里会给大家重新写一篇床垫的科普，手把手教大家挑选床垫，远离商家套路，帮助小白快速避坑。床垫不是复购型产品，很多人在买了以后，可能要等好几年才能换，所以在买的时候一定要做些功课，俗话说：你睡不坏一张床垫，但床垫极有可能会睡坏你，一张不好的床垫无法保障良好的睡眠质量和饱满的精神状态，可能会让你睡久了之后出现腰间盘突出、脊椎变形、腰椎劳损等问题。不同的季节，床垫的选择也应适当调整以舒适为主。国产床垫选购规则

睡硬床除了睡得不舒服，直接睡在上面还违背了脊椎的生理曲度，硬躺下去的结果是腰部得不到真正有效的支撑，长夜漫漫势必增加腰痛的痛苦，长期这样还可能加重病情。所以整体来说床垫的意义就在于，贴合人体的生理曲线，并提供支撑。重要的事情说三遍：贴合+支撑，贴合+支撑，贴合+支撑！硬床是没办法根据人体的睡姿以及体重来调整跟人体的贴合度，但像软硬搭配的复合弹簧床垫，对身体曲线就有比较高的适配度，因此也更加的贴合舒适。河北单人床垫批发小金垫床垫让你在都市生活中感受到自然的气息，每一次翻身都是与大自然的亲密对话。

还有一个3:10原则，这里也教一下大家怎么判断自己家的床垫硬度。一般来说，一张厚度10cm的床垫，用力按压下陷3cm左右是比较适中，＜3cm则是偏硬，＞3cm则是偏软。拿小编下面这张床垫来说，厚度为28cm，适中下陷高度应该为28*0.3=8.4cm，但尽较大力气按压下去有9.5cm左右，那它就是偏软的，其他床垫也是一样，以此类推。综合以上，小编可以很明确告诉大家的是，没有一张床垫是适合所有人的。一定要根据实际需求软硬都是要靠自己多试多睡，才能有所感知的小编也建议大家，可以多看看，不要害羞，想去买床垫可以专门挑一天时间，去商场试睡一下，了解一下。

还阳卧，“还阳卧”要求身体自然平躺，双侧的髋关节放松，两脚心贴在一起，双侧的腿向两侧外展，尽可能的贴在床上，配合正确的呼吸方式，来帮助身体吸收更多的氧气，恢复身体健康，是中医养生中的一种锻炼方法。这个姿势相当于是仰卧的变种，只不过增加了髋关节屈曲牵拉状态，腰部还是悬空的，所以还是适合软硬适中的床垫。投降式，即双手举过头顶的仰卧睡姿。有一些有颈椎和呼吸问题的朋友喜欢这种睡姿，或者在睡梦中不知不觉就变成这种睡姿，这种睡姿的好处是，类似“扩胸”的动作，有助于改善呼吸功能。这种姿势看起来像仰卧，但是肩关节有个翻转的动作，如果床垫太硬，就会压迫到这个部位，使得血液循环不畅、肩背酸痛，手臂发麻，所以还是适合较软的床垫。选择环保床垫，能为你的健康及环境贡献一份力量。

面料层采用100%天丝莱赛尔纤维梭织面料，透气舒适，触感丝滑。躺在床上，仿佛被无尽的温柔所拥抱，每一次轻触，都是一场细腻入微的感官盛宴。填充层使用柔软Q弹绵+硬度更高的动感活力海绵，软硬搭配恰当，包裹释压入睡无忧。其中选用了驼毛Q弹绵和羊毛Q弹绵作为主要填充，软糯蓬松，亲肤透气，回弹满分，如同坠入大自然的温暖拥抱中，舒适睡眠体验up~我们的小金垫采用无胶四叶草静音独袋酷布弹簧，通过特殊超声波连接技术固定，真正做到全垫0胶水。健康环保，让你躺得舒适，睡得安心。小金垫还贴心地在弹簧周边加上了1cm厚的纤维绵围边，稳固填充，加强边缘支撑。即使是喜欢靠床边睡觉的也不会有跌落感，无论怎么翻身都有恰到好处的承托，整夜安稳深睡，黄金级睡眠体验轻松get~!每六个月清洁床垫能保持卫生，也能延长其使用年限。湖南床垫摆放设计

床垫上的小技巧，像多加一条床垫保护罩，可以延长使用年限。国产床垫选购规则

在国内外已经有不少研究表示——软硬适中的床对腰更好，并且还能改良睡眠。一项发表在《柳叶刀》上的研究，就把 313 个腰痛患者分成两组，让他们分别睡硬床和软硬适中的床，结果显示——软硬适中的床垫，对腰痛的缓解效果较好。另外，在美国 2015 年的一次系统性研究中，也有这样的结论——软硬适中的床垫能改善 55% 的睡眠质量，并且还能减少慢性腰痛患者 48% 的背部疼痛。通过上面的讲解能够较好地让你了解清楚关于床垫软硬度的问题，而能够满足“贴合+支撑”的床垫。国产床垫选购规则