褪黑素分泌被抑制或延迟,与嗜睡减少、警觉增强、睡眠开始延迟以及睡眠效率降低有关。因此,晚上熬夜玩手机或者使用电脑加班的人,若暴露在富含蓝光的环境下,极有可能会扰乱睡眠,导致入睡困难、睡眠质量下降。多巴胺和褪黑素的分泌呈相互抑制、相互拮抗的关系。多巴胺能够通过感光细胞上的多巴胺受体抑制褪黑素的分泌,即多巴胺分泌增多时,褪黑素分泌就会减少。多巴胺是近视发展过程中一种重要的视网膜神经递质,它还参与了眼球昼夜节律生长,抑制近视眼的轴性生长。而作为多巴胺的受体拮抗剂褪黑素,则会增加眼轴的增长。所以,如今人们白天长时间待在室内人造光下,没有时间到户外接收自然光照,这就会导致白天的多巴胺分泌大幅减少,使得无法发出信号去抑制眼轴的增长,从而造成长时间待在室内工作的人近视的情况越来越多。到了晚上,我们打开房间的灯,释放出的人造光会抑制褪黑素分泌,让我们难以入睡,有效睡眠时间很大缩短。睡眠时间不足,将会导致近视的发生率增加。其小巧精致的设计,使得 LED 灯能够灵活应用于各种场所,无论是家居还是商业空间。重庆大路led灯设计
在人类社会的漫长发展历程中,从古朴的农业社会逐步进阶到蓬勃的工业社会,再到如今高速发展的信息化社会,人们的生活方式发生了翻天覆地的变化,而其中工作方式的转变尤为突出。曾经,人们的工作多在室外进行,如今却开始转向室内,并且长时间进行近距离用眼。在这样的变迁过程中,人们逐渐惊觉,原来近距离用眼疲劳也会成为引发近视的重要因素。随着国内外研究者对近视原因坚持不懈地探索,目前已发现造成眼睛近视的原因多达十多种,比如眼内压、光污染、户外活动量、生物钟、电磁辐射、近距离用眼、睡眠不足以及甜食等等。由此可见,近视并非由单一原因造成的,上述诸多因素任何一个因素都可能损伤眼睛,导致近视。不过,有些因素只对极少部分人产生影响,而我们真正需要采取措施应对的,是那些致使大部分人近视的原因。其中,电子产品的使用以及缺乏户外活动,正是近视防控工作中刻不容缓需要解决的问题。自电子产品普及以来,我国在全世界近视率已经居首了。近期全国会上报告中的近视数据更是令人震惊。江苏锡山高级中学唐校长在会上透露:“高一893个学生中有744个戴眼镜,只有49个学生幸免于近视。”广州led灯源头厂家璀璨光芒,照亮人生。选择我们的 LED 灯,让你的生活更加明亮。
蓝光对人体存在伤害实则是一个经科学研究得出的结论。诸多医学研究均已证实,蓝光对人的睡眠、眼睛、皮肤以及精神状态等有着明显影响。长期处于蓝光环境之中,人体内的褪黑素分泌会减少,进而引发睡眠障碍、睡不好等问题;与其他可见光相比,蓝光波长短且能量高,极易穿透角膜直达眼底视网膜,从而对视网膜细胞造成不可逆转的损伤,引发眼疲劳、眼干燥症以及视力下降等问题。此外,长期暴露于蓝光环境下,还会对皮肤造成伤害,加速黑色素沉淀,致使皮肤衰老;蓝光还会刺激神经系统,影响人的精神状态和情绪,增加焦虑和抑郁的风险。正因蓝光的危害性较大,所以几乎所有的家长都会严格管控孩子使用电子屏幕的频率和时长,在为孩子选购电子产品或灯具时,无一例外地会选择蓝光防护水平高的产品。当然,有人可能会反驳,认为蓝光危害的前提是长期暴露在蓝光环境中。或许对于成年人而言,每晚在台灯下学习一个小时算不上“长期”,但对于青少年儿童来说,这段时长已然足够产生影响。因为青少年的眼部发育尚未成熟,眼部各组织、细胞还十分娇嫩,同样剂量的蓝光辐射,对成年人可能不会造成伤害,但对未成年人却可能带来不可逆转的伤害。
很为重要的是,现在的手机电脑屏幕都会产生蓝光,长时间累积会形成高能量的蓝光,进而造成眼睛疲劳,产生自由基,降低细胞活性,伤害视网膜上与视觉相关的感光细胞,促使眼轴非正常增长,加深近视程度。在夜间,蓝光还会强烈刺激视网膜上的特化感光神经节细胞ipRGCs,抑制褪黑素分泌,使得孩子的睡眠质量变差。孩子在童年早期、视力不稳定时期患上近视,极易在后期发展成高度近视,从而引发其他并发症,如近视视网膜脱落、白内障、青光眼、黄斑变性等。此外,多项研究结果表明,长时间停留在屏幕上可能还会导致多种风险,如肥胖、睡眠障碍、焦虑和抑郁,进而导致学习成绩下降和出现行为问题。电子产品的影响绝不只局限于眼健康,对人体代谢健康以及行为活动、智力发展等方面都会产生不利影响。家长一定不要让孩子过度接触电子产品,虽然孩子使用电子产品的时间可能没有大人多,但对健康的影响却远大于大人。千万不要等到伤害发生了才去监管孩子玩手机、电脑和看电视。可以在电子产品上加装祛蓝仪、护眼灯,或者调整室内灯光。LED 灯,无频闪,为孩子的视力健康保驾护航。
劣质台灯的特点:价格极低而功能丰富对于我们消费者来说,都知道护眼台灯的技术门槛不算高。但是要想买到符合国家标准规定的各类技术指标的产品,那肯定是需要一定成本的。特别是那些有自动感应开关灯、智能化APP控制、自动调光、定时提醒等独特功能的台灯,成本肯定更高。所以,如果我们看到有产品宣称自己功能很多,但是价格却特别低,那可一定要提高警惕,因为这种产品很有可能是劣质的。虚假模糊宣传:我们在挑选护眼台灯的时候,通常会发现正常的产品在宣传详情页上都会清楚地标明相关技术指标参数,像照度、照度均匀度、色温是多少等等,还会重点宣传自家产品的优势。可劣质台灯就不一样了,它们总是采用模糊化夸大宣传的手段。比如说,有的只一个劲儿地强调自家产品亮度高,却根本不说实测照度是多少,也不告诉我们是不是符合国AA级照度。这种一边拼命夸大自己产品多好,一边又故意把关键指标参数弄得模模糊糊的宣传方式,就是劣质台灯的典型特征。现如今网红经济盛行,不少品牌都是通过网红带来将产品推出去,然而不少不良商家也是看中了这一点,通过提高佣金来促使网红推广,也很容易迷惑消费者,近而忽略产品的实际质量以及安全性。独特的光学设计,让 LED 灯的光线能够更加准确地照射到需要的地方,提高照明效果。重庆教室灯led灯
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每年10月的第二个星期四是世界视觉日,近年来,近视问题日益成为社会关注的焦点。根据卫健委数据显示,我国儿童青少年总体近视率就达到了51.9%(其中,小学36.7%,初中71.4%,高中86.2%),统计的近视数量已经过半。由此可见,高度近视的危害不容小觑。在儿童十岁之前若未能有效控制近视度数,那么到高中之后就极有可能发展成高度近视。高度近视通常是由较低度数如50度、100度逐步发展而来。当孩子处于低度近视阶段时,如果我们不重视控制,任由近视度数持续上涨,一旦孩子超过10岁,就会很难将度数控制下来。重庆大路led灯设计
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