深圳2022年度值得做的赚钱项目

儿童体适能训练的目标有哪些？坚持运动可以提高孩子的认知力、创造力、竞争力。孩子的身体素质会随着年龄而增长，从基础运动功能开始，避免运动损伤，开发运动潜力。在发育的窗口期内发展特定身体运动功能。提高竞技体育能力。通过训练养成良好的运动习惯和健康的生活方式。改善身体体态与体型。体育加试的保障者。提高孩子的团队意识与思维发展能力，增强自信心。科学系统地训练，训练年龄阶段化、模块化、量化、标准化、按照训练目标通过测试、训练、监控、评价的系统流程控制达成训练目标。儿童体适能课程可塑造儿童性格。深圳2022年度值得做的赚钱项目

安全是儿童体适能课程训练的首要原则，儿童神经系统处于兴奋占优阶段，对于外界事物充满好奇探险心态，思维简单，发生人生意外伤害机率较成年人高。 儿童从受精卵到个体发育成熟会跨越胎儿、婴儿、幼儿、学龄前儿童、学龄儿童、青春期等阶段，动作发展也是由胎儿在母体中的自然本能动作，出生后的节奏定型动作，慢慢发展到姿势协调动作，然后有相对固定的动作模式，学习掌握身体移动、物体操控和身体平衡技能，在这些动作发展的基础上，再去学习掌握基本运动技能和专项运动技能。按发展逻辑和流程看，专项运动技能是属于动作发展后期应该重点学习培养的产物。婴幼儿和学前儿童的动作发展处于儿童身体和社会环境感知一运动相互融合的阶段，多参加不同维度，不同组合，不同平面的动作练习，对于建立相应的儿童大脑神经通路，运动神经的敏感性，动作记忆和技能的协调记忆，至相应技能所需的体适能素质都有不可替代和不可逆转的重要作用。深圳2022年度值得做的赚钱项目代谢性体适能：近年来提出的新的体适能参数，主要包括血糖、血脂、血胰岛素、骨密度等。

目前全球青少年儿童体质健康状况主要有肥胖问题，孩子自己饭量越来越大，家庭生活条件越来越好，补剂过多，鱼翅燕窝海参等。近几年来生活水平的提高，孩子出行普遍都是通过家长开车接送，自身体能没有办法在日常生活中得到锻炼，以及青少年儿童在校内活动减少，以至于现代孩子的身体机能逐渐下降，肥胖性儿童越来越多。少儿体适能课程能帮孩子解决这些问题：注意力不集中，坐不住，反应慢，神精过敏，情绪不稳；肥胖、行动缓慢、笨拙、臂力差、动手能力差；身体发育缓慢，身高不到平均身高；自控能力差，情绪不稳定；含胸驼背，高低肩，体态不良；挑食、偏良，无食欲；肺活量小、体育成绩不达标。

近期已有研究表明，青少年一定频率、强度、持续时间的体适能训练可以对骨骼肌、脂肪、力量均产生正面影响，体适能训练会有效降低青少年成年后的心血管和代谢性疾病的危险因素！3-12岁，是孩子大脑认知能力发育的黄金时期，赛领儿童体育拥有科学的测试程序、专业的评价考核体系。能对宝宝的体质体能作出准确、专业、的评估。体适能是机体在不过度疲劳状态下,能以旺盛的精力愉快地从事日常工作和休闲活动，能从容地应对不可预测的紧急情况的能力。分为健康体适能和技能体适能。健康体适能：健康体适能的主要内容有身体成分、肌力和肌肉耐力、心肺耐力、柔软素质。技能体适能：技能体适能包括灵敏、平衡、协调、速度、爆发力和反应时间等，这些要素是从事各种运动的基础。儿童体适能刺激身体神经和骨骼等，让身体发育更为完善，提高身体素质。

幼儿体适能对孩子成长有很重要的帮助，幼儿体适能课程主要的三大部分，一般分为热身部分，训练部分，拉伸部分。热身部分起到课堂导人作用，目的是从生理上和心理上动员儿童进人课程，热身环节和伸展环节在60分钟课程当中，开始部分占8-12分钟左右。中间部分主要是指训练内容，这里的训练内容是和本节课的训练目标相呼应相互匹配一般训练内容和组数很多，内容可达到5到10个，组数或达到20一30组上，在60分钟课程里面，训练时长大概为45分钟左右；结束部分起到舒缓儿童身心，回到生活场景的作用，从生理上体现在运动心率的平衡和相关肌肉群的放松，从心理上体现在思维和情绪脱离课程的各类情景教学、在60分钟课程里面，拉伸时长一般占5-8分钟。儿童体适能指孩子对于外界环境的适应，有足够的精力让适应生活与学习。潍坊50万预算创业项目

通过儿童体适能课程，不断刺激神经中枢系统与大脑，增加大脑皮质层活跃度，提高大脑活动频率。深圳2022年度值得做的赚钱项目

遵循发展规律，让孩子科学运动：由于各个年龄阶段身体的灵活性、协调性，各个承受性等都不相同，因此每个年龄段都有不同的“黄金锻炼方案”。家长在培养孩子运动习惯的时候可参照以下建议，遵循青少年生长发育规律，尽量做到适切、适度、适量。3-5岁：学龄前儿童大肌肉发展较快，身体协调性比婴儿期有所增加，更适合骑自行车之类的户外运动，以有效锻炼孩子手、眼、脚的协调性，提升平衡力。5-7岁：属于缓慢发育阶段，尤其是心血管发育比运动系统的发育还迟缓，建议尽量选择游泳之类体力消耗不剧烈的运动。孩子可以通过游泳练习控制身体的能力，调节心肺功能。深圳2022年度值得做的赚钱项目

爱酷（北京）体育文化股份有限公司拥有课程以运动技能、体能素质为表象训练，严格根据青少年儿童生长发育规律，结合认知、语言、性格、情感、心理健康、品格教育六个维度，抓住儿童身体素质发展窗口期，为不同年龄段的儿童，打造符合且有利于相应年龄段儿童生长发育的体能课程。 儿童体能课程主要包括：趣味体适能、全息体适能、感统体适能、跳绳体适能、篮球体适能、儿童安防体适能、增高体适能、亲子运动游戏、家庭线上体能课等，旨在让青少年儿童通过体能训练，提升身体综合素质，积极适应并拥抱生活，在等多项业务，主营业务涵盖少儿运动教学，儿童体适能教练培训，儿童体适能运动，冬夏令营。一批专业的技术团队，是实现企业战略目标的基础，是企业持续发展的动力。公司业务范围主要包括：少儿运动教学，儿童体适能教练培训，儿童体适能运动，冬夏令营等。公司奉行顾客至上、质量为本的经营宗旨，深受客户好评。公司深耕少儿运动教学，儿童体适能教练培训，儿童体适能运动，冬夏令营，正积蓄着更大的能量，向更广阔的空间、更宽泛的领域拓展。