精油可用于泡澡或泡脚,但未经稀释的精油,可能会损害某些材料的浴盆,因为精油里的化学物质会同某些材料反应,所以可以选用陶瓷类、不锈钢类和木质的盆。浸泡前先将精油搅匀,水温不能过热,否则精油会很快蒸发,全身浸泡约20分钟。盆浴:这种方法可用于体质调理、消除疲劳等问题,促进新陈代谢、等。使用精油沐浴以低于摄氏37~39度为原则,因为过高的水温会使精油挥发太快且易使人疲劳,每次浸泡时间为15分钟。足浴:对于工作疲累导致的足部浮肿、感冒、冬天双脚寒冷,都可以利用精油4~6滴泡脚来舒缓症状,由于精油属于浓缩性质,所使用的足浴浴盆,比较好是不锈钢材质。檀香的醇厚,适合冥想与思考。老鹳草提取物作用
不同的精油适用于不同的人群,这取决于个体的健康状况、需求和喜好。以下是一些常见的精油以及它们适用的人群:薰衣草精油适用人群:薰衣草精油具有舒缓、放松的效果,适合用于缓解压力、焦虑和***等问题。对于需要放松的人群,如疲劳的劳累者或情绪紧张的人是一个不错的选择。薄荷精油适用人群:薄荷精油具有提神醒脑、清凉舒爽的特性,适合需要提神醒脑、舒缓***或缓解***的人群。然而,薄荷精油对于婴幼儿、孕妇和哺乳期妇女应当避免使用。茶树精油适用人群:茶树精油具有***、***的作用,适合用于皮肤问题的处理,如痘痘、疹子、水疱等。对于皮肤问题频发的人群或需要消毒护理的人,茶树精油是一个好选择。洋甘菊精油适用人群:洋甘菊精油具有***、舒缓的效果,适合用于缓解焦虑、紧张和***等问题。对于需要放松的人群或有睡眠问题的人,洋甘菊精油是一个合适的选择。柠檬精油:适用人群:柠檬精油具有提神醒脑、清新的特性,适合用于提高警觉性、提升情绪或清洁空气。对于需要提神的人群或需要清新空气的环境,柠檬精油是一个不错的选择。老鹳草提取物作用不同的植物产生不同种类的精油,每种精油都有其独特的香气和功效。

德国洋甘菊·蓝色的舒缓之源德国洋甘菊(Matricariarecutita)
被誉为“蓝色精灵”,因富含珍贵的**母菊蓝烃(Chamazulene)**而呈现独特的深蓝色泽。它是芳香疗法中**温和、*****使用的精油之一,专属于敏感肌与娇弱肌的天然守护。***德国洋甘菊精油散发着温暖草本与淡雅花香,气息安宁柔和。它拥有***的***、舒缓与修护功效,能有效缓解肌肤泛红、过敏及干痒,对湿疹、晒后不适亦有良好调理作用。在护肤配方中,德国洋甘菊常用于敏感肌、婴幼儿及**修护系列。在情绪层面,它被视为心灵安抚者,能缓解紧张与焦虑,帮助进入平和宁静的状态。夜晚扩香或入浴时,几滴蓝色洋甘菊精油便能带来安心的睡眠体验。德国洋甘菊,将自然的温柔化为一滴蓝色能量,带来从肌肤到心灵的深度修护与宁静。
精油的起源:u公元前2600年以前,古代中国,从神农氏遍尝百草到李时珍编纂的本草纲目,植物法几乎已成中国人生活的一环。唐宋时期,服用及熏香已达到鼎盛时期。u公元前2000-3000年的埃及人,将香料用在木乃伊上,具有非常的防腐作用。古埃及过去把檀香香料用于木乃伊和尸体防腐。有助于保存国王,王后,法老的遗体。据说乳香精油曾经用于耶稣的葬礼中。埃及艳后更是钟情于香膏、香油类香氛。u公元前800-150年的古希腊盛世,医学成为显学后,即可见当时的医书记载着许多精油的实际用途,但当时的精油仍属于上层阶级珍贵物品。u公元0年左右,罗马人记载500多种植物的特性的书。同时,也研究出了精油的蒸馏技术。提神和增强注意力:某些精油具有提神和刺激的效果,可以帮助提高警觉性和注意力。

那么精油是如何在身体机能中起作用的呢?精油中的有益成分可以通过三种主要方式与您的身体相互作用:1、通过嗅觉神经吸嗅入精油的挥发芳香成分(一般小分子精油和柑橘类精油易挥发)。2、通过皮肤局部使用。3、通过摄入进入体内。但是并非每种精油都适合在不事先使用稀释油稀释的情况下与皮肤接触,并且只有某些精油才可以安全摄入(例如薰衣草精油等成分较为温和的)。并且,在使用精油前,请务必查看标签说明,了解哪种方法较适合您使用的特定精油或者特定的疗效。甜润玫瑰气息,平添一份浪漫情致。绿薄荷精油
芫荽籽的香气,略带辛香,别具一格。老鹳草提取物作用
花香精油通常是从花朵中提取的,具有独特的香气和各种功效。一般来说,不同种类的花香精油具有不同的特点,但一般而言,它们具有以下特点:芳香: 花香精油以其天然的花香而闻名,香味清新、芳香持久,能带来舒缓、放松的感觉。情绪调节: 许多花香精油被认为具有情绪调节的效果,能够帮助缓解焦虑、压力和抑郁,提升心情。皮肤护理: 某些花香精油具有***、***和滋养皮肤的功效,可用于皮肤护理,有助于***各种皮肤问题,如干燥、炎症和粉刺等。睡眠改善: 一些花香精油被认为有助于***质量,如薰衣草精油就以其***和放松的特性而闻名。抗氧化: 花香精油中含有丰富的抗氧化成分,能够帮助保护皮肤免受自由基损伤,延缓皮肤衰老。消化助理: 某些花香精油被用于消化系统,据称能够缓解***、胃部不适和肠胃紧张。总的来说,花香精油在情绪管理、皮肤护理和健康促进方面都有着***的用途,但在使用前比较好进行适当的稀释和咨询医生建议,特别是对于孕妇、儿童和有特殊健康状况的人群。老鹳草提取物作用