浙江ADHD注意力小动作

    数据显示，人的注意力是随着年龄的增长而不断提升的：1岁半为4-5分钟；2～4岁为6-10分钟；5―6岁时，儿童注意力集中时间约为10－15分钟；7－10岁时，儿童注意力集中时间约为15－20分钟；所以，孩子的注意力不集中，小动作多和年龄原因密不可分，我们不能要求一个孩子坐在40分钟的课堂里一直保持专注集中，这个时长哪怕是大部分成年人也做不到的。孩子，很小，注意力不集中是很正常的事，其次要搞清楚孩子为什么注意不集中，是有不好的习惯还是孩子不想学，原因要搞清楚，才可以对症下药，个人建议，培养一个孩子感兴趣的运动，不仅可以让孩子身体健康，更可以在一定程度上让孩子的注意力更集中。 孩子注意力难集中？多半是家长没有做到以下几点。浙江ADHD注意力小动作

    专注力有问题的孩子并不多，其实是家长对这个问题存在认知误区。专注力分为沉浸式专注力和主动抓取专注力，需要后天培养的只有后者。在我和家长交流的过程中，孩子的专注力不够是父母经常抱怨的问题之一。如果一个小朋友做作业的时候，喜欢各种乱摸，上课时喜欢东张西望，父母十有八九会把原因归结为专注力不行。然后就认为这个问题很严重，觉得孩子专注力不行，很容易就会落后其他孩子一大截。其实，如果父母不断地给孩子贴上「专注力不行」的标签，孩子慢慢也会认为自己很多事情做不好，就是因为注意力有问题，就很容易形成一个恶性循环。根据我的观察，有注意力问题的孩子其实并没有那么多，很多时候是父母的焦虑反过来影响到孩子，让孩子自我认知发生偏差，真的觉得自己注意力不行。所以，要想解决孩子的专注力问题，父母们先得正确看待专注力问题，进一步认清专注力的本质，在此基础上，才能找到办法去培养孩子的专注力。 浙江ADHD注意力小动作儿童上课几分钟都坐不住，容易开小差，怎么办？

    孩子注意力不集中的原因：家庭教养方式：1）家长情绪容易焦躁暴躁。家长因为工作忙碌、紧张、压力大，在语言和行为举止上将焦虑情绪传递给孩子。2）包办替代。怕孩子受伤或者遭遇危险，所以致使家长替代孩子做孩子应该自己做的事情，致使孩子缺失运动和应有的锻炼，使感觉系统和神经系统得不到很好的锻炼和发展。3）期望过高。家长要求孩子做他不感兴趣或超过能力的事，迫使孩子用不断变换活动来逃避爸爸妈要求。4）喧宾夺主。孩子独自玩游戏时，进行不必要的干预，急于指出孩子的不足，甚至越俎代庖，既影响孩子情绪，又影响孩子的注意力。5）指令多。一次提出几重要求，使孩子顾此失彼，注意力难以集中。

    古往今来注意力一直是相当厉害人物的“坐上宾客”，无论是科学家、打仗天才，还是艺术巨匠，他们都有一个共同特点—全神贯注，将全部注意力投入到热爱的工作中，充沛的能量使他们逐渐在人群中脱颖而出。专注力指的是注意力的稳定性，就是人的心理活动指向和集中在某种事物上，而这个过程不会被外界环境所干扰的能力。持续的时间越长，注意力越集中。大脑及神经系统的发育水平随孩子年龄的不同而有所差异，所以评估专注力的标准根据年龄差别而异，年龄越小的孩子专注的时间越短。 破环孩子注意力：随意打断孩子的吃喝玩乐。

    孩子在低年龄段基本上是被动注意。孩子之所以注意到一个事物，是因为事物本身非常具有吸引力。例如孩子被转动的风车吸引，被鸡腿的香味吸引，被颜色艳丽的动画形象吸引等等。孩子的主动注意，是在被动注意的基础上发展起来的，需要一定的意志努力，例如孩子画一幅画，完成老师布置的任务，是注意力的积极主动的形式。一般情况下，我们说的提升孩子的注意力，是指孩子主动去注意一个事物，而不被其他事情分心和转移。孩子的注意力的发展，具有明显的年龄特点。一般情况下，注意力集中的时间随年龄增长而逐渐递：3～4岁孩子能集中注意5-10分钟左右，4～5岁孩子能集中注意10-25分钟左右，5～6岁孩子能集中注意15-35分钟左右。在孩子感兴趣的事情上，孩子还能注意更长的时间。孩子年龄越小，越容易受到环境的影响，3-7岁的孩子，很容易受到外界的刺激而分心。绍兴怎么练注意力测试

孩子的专注力很重要,父母做好这几点,有助于孩子专注力培养。浙江ADHD注意力小动作

    重力感不佳，必须不停的动，小动作多，前庭是大脑的门槛，几乎所有进入大脑的信息都需要经过前庭觉的过滤才能够进入大脑(有用的进入，无用的不能进入。但是，前庭觉敏感的孩子，也就是前庭觉抑制困难的孩子，会把大量的，不管有用还是没用的信息都放行到大脑中，同样也会导致大脑脑压过高，脑神经抑制困难。从而令孩子对外表现出注意力不集中，好动不安的现象。注意力不是天生的，是后天训练的结果，感统针对学龄期的孩子会制定科学的专注力训练，帮助孩子从小养成习惯。家长们还没弄清楚孩子坐不住、注意力不集中背后的原因，千万不要盲目寻找解决方法。结果不但注意力得不到提升反而会影响孩子的学习积极性和学习兴趣，失去学习信心。 浙江ADHD注意力小动作

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